男人戒烟真能戒掉吗?戒掉烟会怎样?
只要自己想戒,就一定能戒掉。我六四年开始吸烟,二0一八年因高血压半年内多次住院后,因住院期间不能吸烟,顺势就戒掉了,现在自我
感觉身体好多了,体重从百二升到百三十五。真的戒对了!
我以前是个熊孩子,上中学就偷偷地学人家抽烟了,这一抽就是三十多年,但今年春节后,我把烟戒了。
我抽得不多,每天一包不到,这三十多年来也曾戒过一次,时长半年,戒烟期间不算难受,所以我常对人说,戒烟很容易,我就戒过!
后来复抽了,为自己找个借口吧:由于生活压力太大了,所以我抽烟舒缓一下压力。复抽后我也不像别人所说那样会抽多很多烟,还是保持每天一包不到,一直保持到今年春节。
春节过后,我突然觉得这烟可抽可不抽,在手头上的烟抽完后(我每次买烟都买一两条),就干脆不抽了。为什么有这样的觉得呢?其实我还是比较有教养的,去到不抽烟的人家里作客,我是可以忍住不抽烟的。比如邻居家就是不抽烟的,每周去他家友聚小酌,从下午五点开始在他家备餐吃饭喝茶聊天,一直到晚上十一点,我可以一根烟都不抽。连饭后一根烟都可有可无,我于是决定不抽了。
大叔我身体棒棒的,戒烟与此无关,而且也没有吃些零食代替抽烟,也没有突然又想抽烟而抓耳挠腮,可能就是我抽烟的配额用完了吧。
我让肥妻不要到处宣传我戒烟了,我跟她说:“别把话说满了,我只是不想抽烟了而已,说不定哪天又会抽呢!”不给自己压力,就更不去想抽烟了。
每个抽烟的人都不一样,有的真戒不了,有的真就戒了,戒了也只是和以前一样的是个凡人,不会变成超人,所以,烟没戒成,就下次想戒再戒吧,反正戒烟很容易;烟戒了的,也不过就戒烟了,没什么大不了。
我们领导20多年以来一直在戒烟的路上,年年戒,天天吸,现在退休了,反而戒掉了。
我们领导据说从20岁开始就吸烟,是老烟民了,你去他办公室,就像进了天堂,云雾缭绕,他正襟危坐飘飘欲仙。
每次去他办公室汇报工作,我都要深吸一口新鲜空气,才有勇气走进去,出来的时候,浑身都是烟味,晚上回家都不能散去,跟老公都解释不清楚。
后来,领导咽部出了问题,他开始戒烟,每天嘴上叼支电子烟,一脸的生无可恋,但只坚持了2天,又开始烟不离手。
有一年单位体检,又查出肺部结节,医生告诉他必须要戒烟了,这次他害怕了,把办公室里的烟都分给别人了,并且高调宣布:“我戒烟了!”
没两天,他又开始抽上了,并且解释:“我查了,戒烟要循序渐进,不然对身体更不好!”
就这样反反复复,戒了又吸,吸了又戒,整整20多年,大家把他戒烟都当成了笑话。
正当大家都以为领导不可能戒烟成功的时候,他却真戒了,是在他退休以后。
我家和领导住一个小区,我和老公遛弯的时候,遇到了退休的领导,他牵着一条金毛在溜达,老公过去递给他一支烟:“领导,来,抽一支!”
“不抽,不抽,我戒了!”
“领导,什么时候的事啊,你戒烟我还不知道怎么回事?抽一支!”
领导说:“我退休就戒了,这次是真戒了,抽烟太费钱了,一个月得好几大百,舍不得!”
领导可真抠门啊,一个月8000多的退休金,还舍不得几百烟钱。
看来,戒烟也没有那么不容易啊,这不说戒也戒了!
戒了烟的领导,精神头十足,脸色红润,走路生风,每天都能看见他在小区里遛金毛,金毛在前面跑,他在后面追…
能把烟一下戒掉,确实因人而异,有些人抽了十几年的烟,说不抽就不抽。但有些人却不一样,戒几次戒不掉越抽越厉害,没烟抽的时候口出新津,心理不舒服脑子糊思乱想,就像得了病一样。如果不是身体出现了问题,后者是很难把烟戒掉的。
抽了二十四年的烟,戒掉了。没什么事,呼吸顺畅,早晚不咳嗽,不吐痰……鼻炎,咽炎,支气管炎都没了。唯独就是胃口好了,长了十斤[泪奔]
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