1分钟了解你缺少的关键维生素
维生素是人体营养、生长所需的有机化合物。机体如果缺乏维生素,就会出现某种疾病。但是维生素摄入并非“多多益善”,关键在于适度,过多摄入或者缺乏某些维生素,对身体不仅无益反而有害。你的身体缺少哪一种维生素?赶紧补充!(转自中国新闻周刊)
来源: 参考消息
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