肝病吃什么食物好得快?
肝病患者的饮食建议:高蛋白、低脂肪、易消化。
1、宜食用低脂肪的食物,比如三餐少放油、少食肥肉等。
2、每日适量食用富含高蛋白的食物,如瘦肉、鱼虾、禽肉、蛋类,牛奶、酸奶等。
3、每日适量摄入富含维生素的食物,如新鲜的水果、蔬菜等。
4、可以采用健康的烹调方式,尽量避免煎炸、烧烤等方式,比如汆、炖等。
肝病患者的饮食避讳:
1、禁止饮酒和暴饮暴食。
2、禁止滥用药物。
3、少食用肥肉、烟熏及腌制肉类。
4、避免煎炸、烧烤等食物,避免食用坚硬粗糙食物。
5、尽量避免含碳酸、含糖的饮料,少喝浓咖啡、浓茶。
肝病最重要的治疗,是针对病因的治疗。比如乙肝、丙肝需要抗病毒治疗,酒精肝需要戒酒,药物性肝损害要停用相关的药物,等等。
今天,龙大夫就来谈谈,肝病患者除了针对病因的治疗,也就是医生给予的治疗之外,对于自己来说,还能够做些什么,来促进肝病更快的恢复。
除了针对病因的治疗原则,还可以根据需要配合一些保肝药物。对于患者本人,还有两大块能够做的事情,构成了一个完整的综合治疗方案。
饮食的注意事项
1.肝病患者一般来说食欲会比较差,没有胃口,主要是因为消化能力也不好。一些人会比较厌恶油腻的食物。这时候,就要给予一些清淡、容易消化的食物,盐少放一点,饭菜做的精细一点,采用少量多餐的办法,以减轻胃肠道的负担。
2.在选择具体的食物方面,主食以米饭、面条、面包等为主,配一些能够开胃的汤,比如说西红柿鸡蛋汤、豆腐青菜汤、蘑菇瘦肉汤,等等。
3.注意补充蔬菜、水果,每天至少五种,变换着吃。
4.营养均衡全面,加强蛋白质的摄入,比如说鸡蛋羹、鱼肉,可以适当的喝点酸奶。
注意休息,劳逸结合
休息是和饮食、用药并列的治疗措施,急性肝炎以卧床休息为主,卧床休息能增加肝脏的血流量,有助于肝功能恢复正常。避免熬夜,每天保证八小时以上的睡眠时间。
如果是肝功能正常的肝病,说明肝的代偿能力还是可以有,如果长期不动,可能会更累,也无法激发出生命的能量,建议可以适当的活动,散步、太极、体操等活动不会太累,是首选的锻炼方式。
总结
肝病的治疗,有五个方面是相辅相成的:去除病因、保护措施、注意休息、调节饮食、良好心态。至于吃什么,并没有特别的规定,总体上不要过于重口味,尊重自己的味口。食物的选择,建议水果和蔬菜可以多样化,多吃菌类和肉类食物的炖汤,会大在裨益的。
在生活中,饮食是很重要的一部分,那么对于肝病的患者,大家有多少的了解呢?肝病吃什么好呢?相信大家很想了解一下,下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧,希望对大家能够有所帮助。我是一名从事皮肤诊疗的医生,在白癜风疾病诊疗领域已经有30年的时间了,刚刚加入到头条,希望我的回答可以帮助到大家,另外如果你们出现皮肤问题,可以直接评论或者是私信我,有空都会回复的!
得了肝病,推荐食用的食物有哪些?
1、葡萄
葡萄是一种很好的选择的,因为葡萄中含有一些丰富的矿物质的成分的,以及一些维生素的物质的,对于补气血等是有很好的效果的。
同时其含有的多酚类物质是天然的自由基清除剂,具有很强的抗氧化活性,可有效地调整肝脏细胞的功能,抵御或减少自由基对肝脏的伤害,因此具有很好的养肝护肝功效。
2、香蕉
香蕉是一种很常见的水果的,因为香蕉的热量是很低的,而且还很有营养,香蕉里面还含有钾的成分的,是可以帮助肝细胞的再生的。
3、柠檬
柠檬是很常见的水果的,是可以养肝解毒的,经常吃的话,是很有好处的,还有助于蛋白质的合成的情况的。
4、乌梅
以“酸入肝”著称,其具有补肝、敛肝的医用价值,不仅具有“和肝气,养肝血”的功效,而且还能加强肝脏的解毒能力、促进消化吸收,进而达到调肝、养肝、护肝的功效。
5、猕猴桃
其素有“超级水果”之称,含有丰富的钙、VC、VE、必须氨基酸、矿物质等有效成分,经常食用具有调免、护肝、防癌、养颜的功效。
6、荔枝
《本草纲目》上就有记载,荔枝具有强肝健胰的功效,其含有丰富的蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等有益成分,不仅可及时补充机体所需,而且还具有促使人血液循环顺畅、滋阴养肝的功效。
肝病患者这些不能吃
1.动物肝脏
2.松花蛋
3.韭菜
4.生姜
5.酒
6.甲鱼
7.甜品
8.葵花籽
肝病就是肝脏部位功能出现异常表现,就是肝病,比如肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝癌等疾病。
肝病诱发这么多疾病,给患者的身体健康、工作、生活带来极大的危害,也给家人造成极大的负担,所以说,人们就要养护肝脏,使肝病早日康复。
人们养护肝脏,就会想到肝病吃什么食物好的快?
肝病吃这些食物好的快:(1)西蓝花,它含有丰富的维生素,矿物质,膳食纤维等营养成分,它有养护肝脏的作用,对肝病康复有很好的作用。
(2)菠菜,它含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维,尤其维生素C和胡萝卜素的含量很高,经医学研究,胡萝卜素和维生素C都是肝脏发挥其代谢解毒作用的必备品,有养肝护肝的效果,对肝病的恢复有很好的效果。
(3)梨,它含有丰富的维生素、矿物质、果胶等营养成分,它具有生津、润肺、清热解毒护肝等作用,所以说,梨对肝病有很好的恢复作用。
(4)牛奶,它含有丰富的蛋白质,矿物质等营养成分,对肝脏受损细胞有修复的作用,所以说,牛奶对肝病有恢复的效果。
(5)菊花枸杞子茶,它含有丰富的维生素,矿物质,茶多芬等营养成分,它有清肝明目的作用,所以说这茶对肝病的恢复有很好的作用。
(6)戒烟戒酒,对肝病有康复的作用。
除此之外,我们生活中有很多食物对肝病的康复有很好的效果,比如燕麦,高粱,藜麦,芹菜,芥菜,西红柿,大枣,山楂,猕猴桃,葡萄,乌梅,橘子,鲫鱼,羊肉,岩茶,铁观音茶等食物。
以上所述,肝病吃这些食物好得快。
饮食调理:
1.肝功能明显损害或有肝性脑病前兆时,应严格限制蛋白质摄入,优先选择植物蛋白,有腹水时应限制水、钠摄入,给予低盐或无盐饮食。2.忌酒,避免进食粗糙、坚硬的食物,宜食细软、易消化食物。3.清淡饮食,避免油炸食物及辛辣刺激性食物。
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