你认为早餐吃什么合适?肠粉、馒头、包子、粥、饼你最喜欢吃啥?
馒头,包子,粥,餅都合适,但还需加上牛奶,鸡蛋才完美,我早餐食的就是这些食物轮流地,每天換来吃。
我认为吃早餐应该营养丰富才对。可以吃鸡蛋,牛奶,粥。包子,馅饼等。
我觉得早餐不需要局限吃什么,但不要太单一,尤其是家中有需要加强营养的学生党,有需要精力充沛的工作族,有想健康瘦身的美妈
标签馒头,包子,粥,餅都合适,但还需加上牛奶,鸡蛋才完美,我早餐食的就是这些食物轮流地,每天換来吃。
我认为吃早餐应该营养丰富才对。可以吃鸡蛋,牛奶,粥。包子,馅饼等。
我觉得早餐不需要局限吃什么,但不要太单一,尤其是家中有需要加强营养的学生党,有需要精力充沛的工作族,有想健康瘦身的美妈
标签在阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,既方便您进行讨论与分享,又给您分享更多的专业健康知识,为您的健康保驾护航,感谢您的支持。在繁忙的都市早晨,张女士总是匆匆忙忙。为了节省时间,她习惯在路边的早餐摊上...
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老年人早餐应该选择易消化、营养丰富的食物,建议搭配以下几种食物:粥类:如稀饭、小米粥、燕麦粥等,易于消化,富含蛋白质、碳水化合物和维生素等营养成分。鸡蛋:可以煮成蛋羹、水煮蛋、卤蛋等,富含优质蛋白质和...
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烤馒头馒头10个鸡蛋1个面包糠40克1、简单备料2、把鸡蛋蛋散馒头放进去整个蘸上蛋液3、裹了蛋液的面包沾满面包糠4、摆在油纸上面,烤箱上下火180度6分钟烤好啦出炉~香喷喷的外酥内软,超好吃加...
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