这马上就要到高温的时候了，天气一热宝宝也不舒服，很多家长都怕开空调后宝宝晚上睡觉踢被，要是不开这么热的天也会捂出痱子。

但其实空调是可以开的，婴幼儿的汗腺和体温中枢功能还不完善，体温调节能力不足，舒适的环境对宝宝健康是有好处的。

当然也需要注意以下五点，才能让宝宝健健康康吹空调

空调吹风口不直对宝宝

开空调时，要把出风口调到不会对着宝宝吹的位置，宝宝皮肤娇嫩，体温调节相对较差。将宝宝放在吹风口处容易让宝宝感冒。

控制室内温度

根据调查显示，27℃是最适宜人体的温度。如果温度过低，虽然可以让宝宝瞬间凉爽，但也却容易让宝宝呛到冷气；而如果温度过高，又不能起到防暑的效果。

睡前一个小时关空调

为什么建议睡前一个小时关空调呢？那是因为宝宝的体温调节中枢尚未发育完全，体温调节能力差，吹空调太久容易导致呼吸系统疾病。

准备一盆水和一杯水

在空调房内常常感到空调房里的空气十分干燥，呆久了容易口干舌燥，大人如此，对于身体水分调节不如我们的宝宝更是如此！

房间经常通风换气

长时间在不通风的房间里，不仅容易生闷气，而且二氧化碳浓度会升高，滋生细菌，宝宝的抵抗力相对弱一点，开窗10分钟就能够让一间80平米的房子换一次气。

空调清洁

最后有一点需要注意，在使用空调前记得清洁，空调滤网上会积攒大量灰尘、污垢、螨虫细菌，记得定期拆卸清洗空调滤网。

夏天空调做好生病