如何预防颈椎病?这些要点要记牢
人的颈椎很容易受伤,因为它的活动度最大,承受的压力也很大,容易出现劳损。长期低头刷手机、伏案久坐不动……不少人年纪轻轻,颈椎已频频发出预警信号,那么如何预防颈椎病?这些小tips请收好。(健康浙江)
来源: 浙江发布
标签人的颈椎很容易受伤,因为它的活动度最大,承受的压力也很大,容易出现劳损。长期低头刷手机、伏案久坐不动……不少人年纪轻轻,颈椎已频频发出预警信号,那么如何预防颈椎病?这些小tips请收好。(健康浙江)
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标签有一口好牙,不仅是美观,直接还会影响到我们的健康。牙齿健康不光影响我们成人,还影响到很多儿童。儿童龋齿的发病率高发,甚至在婴幼儿阶段已经出现龋齿。有数据研究表明,1~6岁儿童当中,患龋齿率平均高达50...
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效果不好。最简单的室内消毒方法应该是开窗通风换气,每天早晨起床后以及晚上睡觉之前打开门窗通风半个小时以上,可以有效的使室内的空气对流、空气净化,每换气一次空气中原有的微生物、病毒、细菌、飞沫等可以去除...
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随着气温的逐渐升高,夏季已经向我们走来,这个季节对于老年人来说可能会带来一些困扰和健康问题。因此,老年人需要注意夏季养生的各个方面,从养阳气、平静心情、适当降温、注意饮食等多个方面来入手,以保证身体健...
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日常生活当中,我们常听有人说:我最近感觉手指麻木,颈后酸痛,医生说我得了颈椎病。还有人说:我参加单位体检,说我颈椎退行性变,但我没感觉明显不舒服啊。一些人头晕、恶心、呕吐得厉害,都不敢下床走路了,而医...
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评价老年人的平衡能力并采取相应的预防措施,可以有效降低老年人摔倒的风险。原因主要是很多老年人骨骼已经出现了疏松,很有可能在轻微外......
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