脾胃虚寒的个体，无法通过简单的滋补来改善。

这是因为脾胃的运化和升降功能都受到影响。

脾胃在身体中有两个主要作用，

一是运化食物，

二是调控气机的升降。

脾胃虚寒导致这两个功能都出现异常。

可以将脾胃比作一个机器，而驱动这个机器的是阳气。

然而，脾胃虚寒使得阳气不足，导致脾胃无法正常运转。

儿童拥有纯阳之体，所以他们喜欢户外活动，充满活力

相反，老年人则属于阴湿之体，因此更爱休息、

保持静态，不太爱说话，

这都是因为他们的阳气减弱。

脾胃虚寒的人在进食后可能会感到疼痛、恶心和呕吐，

这对许多人来说可能令人困惑。

可以将这个情况比作清洗锅具，

特别是在冬季，油脂可能在锅底结成一层白色的膜，

光用洗涤剂可能难以去除，

但加热水就可以轻松去掉。

这白色的膜是否类似于中焦的痰浊呢？

当食物缺乏阳气时，就会产生痰浊。

脾胃虚寒的人还可能遇到气机升降的问题，

如易胀气、胃胀、吐水。

这是因为胃气无法下降，

摄入凉食后可能会引发腹泻，而脾气无法上升。

有人可能考虑使用附子理中汤，

但发现使用一段时间后舌苔变黄，

喉咽干燥，口腔溃疡，

这是因为脾胃虚寒的人体内一定存在痰浊。

附子理中汤中的附子、干姜和人参都是补益之品。

我通常会在方剂中加入砂仁、半夏和茯苓，如果气虚不太明显，

可以将人参替换为党参。

砂仁有助于化解瘀血，半夏有助于化解痰浊，

茯苓有助于渗湿，而人参太过滋补，

对容易上火的人可以使用党参，

专门滋补脾胃。

需要强调，以上都是中药治疗方法

请在中医师的辨证指导下使用，

不可擅自使用。

脾胃虚寒进去中医改善