一到冬天就痒个不停？皮肤痒≠干燥！2招助您快速缓解瘙痒
有时候痒起来
前胸、后背、手脚哪哪都痒
令人烦燥、难受
泡热水澡后反而更痒了
为啥一到冬天就痒？
该如何缓解？
快来一起看看吧
为啥一入冬
皮肤就容易痒？
①冬季人们活动量减少，代谢速率降低，汗腺及皮脂腺的分泌相对减少；
②皮脂腺分泌的皮脂、汗腺分泌的汗液等一同组成的皮脂膜，对皮肤锁水、滋润、保护非常重要；
③导致皮脂分泌减少的因素有年龄、性别、内分泌、温度、饮食、洁肤方式等。如冬季老年人瘙痒会更明显，频繁烫洗、从寒冷室外回到屋内都会引发冬季瘙痒。
缓解瘙痒怎么办？
千万别一直抓
◎症状轻者——建议以皮肤护理为主
洗澡时水温不宜过热，时间控制在10分钟内，避免去油脂的沐浴用品；擦干皮肤后及时涂抹润肤品。洗澡不要太频繁。
◎瘙痒无改善——可外用止痒药
可选止痒外用药，如薄荷、樟脑类的药膏或者药水；如瘙痒剧烈，仍不能缓解，需及时就医。
△提醒：遇到皮肤瘙痒，长期反复搔抓，可继发慢性湿疹样变、苔藓样变及色素沉着，严重者甚至继发感染。
皮肤瘙痒都是因为干燥？
那可不一定！
除了皮肤干燥外，皮肤瘙痒背后可能还另有隐情——某种疾患的信号。引起皮肤瘙痒的相关疾病，主要有以下几类：
◎消化系统疾病
肝胆疾病，如阻塞性黄疸、溶血性黄疸等。
◎内分泌系统疾病
如甲亢、甲减、糖尿病等。
◎泌尿生殖系统疾病
如慢性肾炎（尿毒症）、阴道滴虫和真菌感染所致的外阴炎。
◎血液系统疾病
如真性红细胞增多症、缺铁性贫血。
◎中枢神经系统疾病
如神经衰弱、脑动脉硬化、脑水肿和脑肿瘤。
◎恶性肿瘤
淋巴系统癌（全身瘙痒）、直肠和结肠癌（肛门瘙痒）、白血病、肺癌和食道癌（泛发瘙痒）。
如有这些情况
建议及时就医
①瘙痒无法缓解，持续超过两周；
②突发性瘙痒，但自己找不到病因；
③全身性+反复发作的瘙痒；
④皮肤瘙痒的同时，出现极度疲劳、体重减轻、排便习惯改变、发烧或皮肤潮红等其它症状；
⑤瘙痒严重，影响到正常生活和工作。
除及时寻求专业帮助外
还可以从饮食作息入手
如避免刺激性食物
选择柔软衣物
可以缓解冬季瘙痒
来源： BRTV北京时间
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