生病了怎么办？在讲之前我希望每个人都可以身体健康，无病无灾，所以要想自己的身体好，就是养生。养生有两个板块，第一个板块是养身，比如八杯水啊，百步走啊，这些每个人都有自己的方法。第二个点就是很重要的板块，养生你要养心，让你的情绪不要那么躁动，不要有那么多的负面情绪，坏情绪，因为坏情绪可以引起人身上200多种疾病。所以你动气是在给自己积累恶业。恶有恶报，时间一到，自然开花结果。这就是很多人老是觉得自己是个好人，但是怎么好人没好报呢？你内心清净吗？你良知光明吗？王阳明先生说了：循理便是善，动气便是恶。整天内心那么不清静，也谈不上自己是个什么好人，所以要好好去修心，好好去平复自己的情绪。 然后开始进入正题了，就是生病了该怎么办？第一个点，生病了，一定要去看医生，然后看完病之后听医生的话，医生让怎么做就怎么做。

然后第二个点就是需要忏悔。很多人不理解，为什么我生病了，已经这么可怜了，我为什么要忏悔呀？那你为什么会生这个病呢？从因果的角度来看，你生病是你的恶报，是你的业障现前，这生病就是你现在的这个恶果，没有之前种那个因，又怎么会有现在这个果呢？肯定是有因才有果。也许很多人他在无形之中种了一些恶因，他自己都不知道，所以你没有必要去纠结你是之前种了什么恶因，不需要去纠结，纠结这个，不就是一种执着了吗？执着就会痛苦，所以你就好好忏悔之前种的一些知道的不知道的一些恶因，好好去忏悔一下。 那到底怎么忏悔，要有一些仪式啊什么的嘛，那我跟你讲，最大的忏悔是在发心，这个心要发自内心忏悔，发心是更重要的。可以稍微扯远一点，就像有一些人整天心术不正，作恶多端，但是他又整天念佛诵经，那我告诉你，他去寺庙里把头磕烂了都没有用的，因为他心术不正。所以，发心忏悔才是最重要的。这个谁都气不了你，因为你的发心是你自己决定的。 第三个点非常关键，生病了，一定要用接受的心态，臣服的心态来对待已经现前的这个疾病，一定要去接受他，一定要臣服他，千万不要抱怨说为什么生病的人是我，我不要生病，我怎么那么倒霉。千万不要这个样，你已经生病了，你去对抗有用吗？这个病已经得了，然后你说不要有用吗？所以这些负面情绪是多余的，只会加重病情。

就像是一些人，本来他的病没有那么严重的，但是因为他整天心里面是对抗的，我不要，我不要，整天他的能量是有限的，他所有的能量都用在了两个字——内耗，都在内耗自己，最后把自己都给耗干了，吃再多药，打再多针有什么用？医生好好去治病，你整天心里面对抗负面情绪，我不要，我不接受，这不是自己把自己往地狱里面推嘛。 既然来了，兵来将挡，水来土掩，所以我要臣服，我要接受，一切的发生都是必然，没有无无缘无故的事情。所以用接受的心态，臣服的心态，会更快战胜疾病。

不可忽视健康智慧应对生病揭秘