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妻子不是说，女人到了七七四十九岁不能生育了，就叫妻子。
女七男八的意思是说，女人的生命周期是以7年的节点。7岁换牙，14岁结婚证，21岁生理成熟，28岁身体达到顶峰状态。35岁走下坡路，不是说女人七七四十九岁不能生育了，就叫妻子。
男人八八六十四岁身体走下坡路了。那妻子还叫老婆呢？完全没关系，又不是脱口秀大会谐音梗。男八是指男人以8年为一个节点。男孩8岁换牙，16岁青春期，24岁身体成熟，32岁身体达到顶峰。八八六十四岁阳道绝开始下滑。男人生孩子能生到64岁，女七男八是黄帝内经里讲的。女人比男人成熟的早，也比男人老的早。所以女人更要懂得养生。其实一切都是规律，要200M应规律。比如说鸡是温性的，所以咱们炖着吃。小鸡炖蘑菇对吧？鸭是寒性的。北京烤鸭，小孩都爱吃，但炸鸡肯定是不好的。甚至夏天吃雪糕喝冷饮都有问题。
如果夏天不吃冷饮不喝冰水，只喝热水，你能把一冬天的湿寒都排出来。夏天能治冬天的病，现在越来越全球化，中西方文化融合。你看，他们喝冰水，但你不能也学他们喝冰水。人家能喝我怎么不能喝，不都是人吗？都是人但人是分种类的。
老外有老外的基因，有他们多年来祖祖辈辈传承下来的文化和习惯。咱们有咱们的传统和习惯，咱们是中国人祖宗传下来的东西。这些规律一定得顺应，不然早晚得出问题。有人明知故犯，父母亲戚朋友天天说，吃海鲜喝啤酒，结果痛风了，这些一定都是有道理的。就连睡觉都有说法，怎么叫睡得好？睡够了就代表好吗？
睡觉的时候呼吸慢，二氧化碳排不出去。有人特别能睡，有人甚至每天能睡12个小时。睡时间太长，体内会形成酸性物质，人会感觉肌肉发酸，大脑缺氧，越睡越迷糊，越迷糊越不想起来。这时候老人会告诉你，赶紧起来吃饭或者下楼转一圈，正常呼吸以后就不迷糊了。
现在春季阳气旺盛，人容易上火，肝火旺爱发脾气，有的头上长痘，身上起疹子。很多人一上火就想着，喝点菊花茶吧，能降火，但喝什么茶是有讲究的，不能乱喝，喝错了，你越喝越上火。因为火也分种类，不是说降火的茶，就能降所有的火。脾气暴眼睛干是肝火，干咳口干喉咙痛是肺火，心烦失眠是心火，嘴苦是胃火，菊花茶也分种类，黄菊花清热解表，白菊花入肝肺两经。性味归经，适合自己的体质才行。
