女生一到25+就要开始有意识的针对性使用抗衰产品了，毕竟抗衰这件事只宜早不宜迟。只有抗衰做得早，才能大大的延缓肌肤衰老的速度，日后也就领先同龄者一大步。

近期入手了一款精华油，肤感和效果都挺惊艳的，是那种混油皮姐妹使用都毫无负担的那种哦！佰花方紧致焕采精粹精华油，质地像水一样，清爽不粘腻，上脸好吸收，一点都没有闷肤感！我看它的成分足足添加了0.2%HPR+0.2%植物A醇，外源淡纹，内源紧致；

可这实打实的超A醇猛药用起来却很温和，一点都不刺激，这点就令我爱了！！再加上2%麦角硫因松茸提取物+VCIP，清除自由基，恢复肌肤光泽度。日本晚樱+0.2%肌肽+1%调节生理节律的B-CIRCADIN的组合，有效减少糖化，促进胶原蛋白生产，肌肤嘭弹；能改善熬夜肌，恢复元气，让皮肤呈现光泽度。这到底是什么神仙组合啊，妥妥的击中了我这成分党的心～姐妹们，这样一瓶集抗老、抗糖、抗氧化于一身的精华！！

20岁开始，皮肤内的胶原蛋白就开始流失，皮肤开始走向衰老，25岁时达到胶原蛋白流失的高峰期，40岁时皮肤内的胶原蛋白的含量不不到18岁时的一半，所以其实20岁开始就应该开始抗衰。

而要想抗衰效果更好，20岁之前就必须做好一件最重要的事，也是婷大人经常强调的。

这件最重要的事就是——防晒！！

防晒应该从娃娃抓起，因为紫外线是皮肤衰老最大的元凶，而且紫外线对皮肤的伤害会累积，多半来自18岁以前，所以从小注意防晒，对于抗衰而言是最最重要的。

婷大人自家的女儿才4岁，都知道要防晒

三岁以内不使用防晒产品，主要以打伞戴帽子，戴墨镜，穿长袖等方式来进行防晒，三岁以后，就可以适当的使用防晒产品，并且要选择温和的物理性防晒剂，长时间户外活动一定要擦防晒，而且要两个小时补一次。

其实防晒才是抗衰最简单最有效的方式，即使用再贵再好的抗衰产品，不防晒也是白用，所以做好防晒，抗衰才能事半功倍，婷大人见过的那些从20岁开始就坚持十几年二十年如一日防晒的人，真的就比同龄人更显年轻，皱纹更少更浅，而且斑也更少！

我是“婷大人护肤”，美肤导师，专注分享科学护肤知识，多谢点赞，欢迎交流，期待关注，一起遇见更美的自己！

按照理论来说，女生的皮肤25岁到达巅峰状态，之后就开始逐渐衰老，出现各种各样的皱纹等等。

但是实际上“抗衰”这件事如果真的从25岁开始的话，并不是一个太好的选择。

25岁之前，也不是可以任意挥霍的青春，你所有的不良生活习惯，饮食的不规律等等，都会付出代价。

很多女生10几岁就会开始使用很多保养品，这些保养品很多是补水锁水的产品，在名义上并不是抗衰，但是良好的习惯和保养的最终目的就是为了让自己的青春更长久。

此外，一个人的心态，观念和态度，会决定衰老的速度。防衰老必然是个内外兼修的过程，题主提出这个问题的时候很明显是意识到需要去做抗衰这件事，或许认为自己年龄小，有些犹豫和迷茫。

但是我认为，从你开始意识到要去做防衰老这件事开始，就是你应该切实去做的开始，无论你是10几岁还是20岁。只不过内容上可能会有些区别，年龄小可以以保养补水等等为主，去皱抗衰的产品当然没有必要去用。

另外，表情管理也是很重要的哦。

具体的细节如果说起来恐怕就要长篇大论了，如果有兴趣去了解的话，我们可以私信交流或者您先关注我？

希望每一个姑娘都能越来越美，越来越年轻。

大多数女生都估计认为25岁之后，皮肤开始进入衰老期。其实呢，这里有一个误区，25岁指的是皮肤年龄，可以说，有的人甚至要在18岁之后就要抗老了。解决皮肤老化问题，有两个阶段，一个是预防老化阶段，另一个是抵抗老化阶段。该怎么做呢？

20-25岁

此时皮肤处于一个良好状态，基本做好日常保湿、防晒工作就可以，这个阶段使用抗衰老产品就有些浪费了。

25-30岁

老化问题慢慢出现，自我调节功能减弱，这时候需要使用防止老化功效的产品。

30岁之后

此时，就需要真正的地狱老化的产品了，因为肌肤自我修护的能力越来越弱，荷尔蒙的分泌也开始减少。

皮肤是比较脆弱的，我们需要用一个温和的方式去对待，一定要做好皮肤护理，运动也是抗衰老的方式，并且也要保持心情开朗，毕竟，笑一笑，十年少。

这个要看具体的个人情况，没有一定的年龄限制。有一点是必须要做的就是遮阳防晒

女生应该开始防衰老护肤品