父亲是工人，母亲是农民。父亲所在的企业不景气，每月只能领到四五百元工资。而村里每口人只能分到七分地，生产的粮食别说补贴家用，就是一家五口人吃饭都紧张。记得那时候，我们三兄妹都上学，一个高中，一个中专，一个初中，每个月父母亲先借钱给我们，等发了工资再还给别人，就这样周而复始。那一年，高考失利。我先到父亲厂里打工，十二月份报名参了军。走出家门那一刻我就暗暗发誓，从此再不花父母亲挣的一分钱。后来，我考上了军校，每月的津贴省下来寄给家里，妹妹考上高中了，父亲突然中风了，看着家里的情况，已经报到的妹妹说是一上学就头疼，死活不肯去上学了。等我知道这事儿，已经是半年之后了。

贫穷的家庭让孩子们过早的体味到人间疾苦，更赋予了孩子们自力更生艰苦奋斗的底色。

如今，我们都已经成家立业，父亲也早在十几年前退休，领上了退休金。一家人的日子过得越发红火起来。

每当回首那些往事，总会在心里告诫自己，要努力，不要停下前进的脚步。

谢谢诚邀。个人认为，“父母穷困潦倒，子女多自卑内敛”的这种心理是社会上较普遍存在的现象，本人深有同感并非常赞同。那么，健康状况正常且能看懂本回答内容的父母怎么做才能避免穷困潦倒或父母怎么做才能使子女不自卑内敛呢？做子女的又怎么做才能避免自卑内敛呢？

下面谈谈个人的粗浅看法:

第一条 健康状况正常的父母的怎样才避免穷困潦倒或父母怎样才能使子女不自卑内敛呢？

一、健康状况正常且能看懂本回答内容的父母的怎样才避免穷困潦倒（不限于）？

父母的穷困潦倒原因来自多方面，比如，由于各种原因身体健康状况不堪重负，且祖上更是一穷二白等。

这里重点谈谈健康状况正常且能看懂本回答内容的父母如何避免穷困潦倒（不限于）：

1、不断努力对自己的人力资本进行投资，通过提升自己的能力，提高自己的技能水平，让自己的价值更高，也就是身价更高。

2、理性对待贫困

调整好心态，理性对待贫困，不抱怨贫困，更不抱怨自己为什么赚不到钱。其实身穷不可怕，心穷最可怕。心穷可能会变成一生的贫困潦倒，同时还会影响自己的下一代，让他们也很难摆脱各种因上辈贫穷带来的各种负面影响。

3、不要陷入因贫困而造成的思维怪圈，进而导致贫困恶性循环。

一般情况下，越穷越不会投资自己，也不会经营人脉；越穷越想稳定，也就越抓不住新的机会；越穷越不敢放手一搏。所以，穷困人就陷入了死循环，永远翻不了身。

个人认为想要摆脱贫穷主要从以下几个方面着手（不限于）：

3.1 能够勤奋努力

人之所以穷，大多是因为懒惰，不勤奋努力。就需要付出比常人更多的努力。

3.2 舍得投资自己

穷人要舍得投资自己。从财务管理角度讲，要重视机会成本，对沉没成本不要过分关注。举个简单的生活例子，假如有一天你生病了，为了省钱，不舍得去看病，觉得自己到药店买一些吃一下就可以治愈。可却没想到你的病情比较严重，不仅没好，反而也越拖越严重，最后不得已才去医院治疗，这样不仅受罪，反而花费更多。

还有，对学习、培训上投资，从表面上花钱了，但使自己更具竞争力，在社会上、职场上更容易赚回多倍的钱。

3.3 懂得经营人脉

关注你亲朋好友中有哪些可以对你增加收入的途径有帮助的贵人，也就是适时通过利益交换，可以给你带来价值的人。

3.4 设法调整环境

成语“井底之蛙”，就说明人是还容易受环境影响的，想要成功就要根据自己的规划重新调整环境。

到比你目前所在地大的地方，或者比你目前公司的大企业闯一闯，去各种新的领域了解了解，不要被现有环境所固化，到新环境一般会遇到很多发展机会。

二、父母怎样才能避免子女自卑内敛呢（不限于）？

1、避免心穷

在心穷的父母的影响下，孩子就会从小也是不顾生活质量高不高，也顾不了社交和学习了。平时能吃饱肚子穿上衣服就可以了。

所以，父母们，千万不要不能把“心穷”传递给自己的孩子。要让孩子知道 ，身穷志不穷。通过自身努力奋斗，幸福一定会来临的。

2、有效的沟通与良好教育

父母可以根据家庭经济困难情况跟子女进行有效的沟通，让其充分理解。同时，父母要保持努力拼搏的自信心，而且也会对孩子灌输努力拼搏改变命运的意识。

第二条 子女如何才能避免自卑内敛呢（不限于）？

1、乐观的心态

要充分认识到原生家庭带来的家庭贫困潦倒，你也无力改变，只能顺其自然。你要调整好心态，去面对它，过好自己，不去比较， 不去攀比，更不能有自卑内敛的心理。多与积极向上的同学、朋友接触，因为他们能带给你更多的快乐。

2、提升自己，面对未来

将自己的主要精力集中投放在那些能够提升自己能力的事情上面，并不断地与时俱进的提升自己的各项能力。

同时，你能做的就是过好现在和未来的生活，把自卑转化为前进的动力，面向未来美好的生活。

3、感恩父母

你的生命是父母给的，父母对你的爱是永远不会消失的。刚开始有因为自己家里面穷困而产生了自卑心理时，这时候你就要想想父母的艰辛和不易。想想父母如果知道了这样的事情，该有多伤心。

你无法选择父母，但是可以改变贫穷，可以让知识创作财富，让知识改变命运。所以一定要努力学习，如果成绩好皆大欢喜，如果成绩不理想，也可以根据自己的喜好和社会需求，掌握一门技能，有了一技之长，再加上学习好，考进好大学，进入好单位，这样的话，你就可以实现鲤鱼跳龙门了。

我在上卫校的时候，感觉家里的条件，没有过去好，我爸第一次借钱为我上学，我心里难受也很自卑，感觉让我爸为难了。

家境贫寒子女性情表现自卑内敛也正常的。人微言轻，内敛可行但自卑不可取。穷孩子只要有志气，贫穷只是阶段性的。人生一世，一辈子富有的是极少数，世代是富人不可能。如果一个人穷一生那自己实在是废物。几代都是穷人的家族也不太可能存在 因为几贫的延续就会断代的。

家贫的子女低调自敛也是一种修养，只有不屈不挠奋斗就是了，总有出人头地那一天的。

看父母如何“穷困潦倒”，如果好吃懒做造成的，子女肯定自卑内敛，因为父母让他们抬不起头！如果是现在大环境，生意失败导致“穷困潦倒”，孩子不会自卑，他也知道父母已经拼尽全力，他们会越挫越勇!

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