为什么有些人五六年甚至近十年不感冒一次？
这其实不是一个简单的话题。
时间紧，简单来回答。这与先天体质和后天锻炼，调养都有关。
我们能把握的是:相对合理的饮食与作息。调节心态甚至偏重于运动。达观与轻松的心境很重要，这是萌生抵抗力的小温室。
尤其中老年朋友，时常调整心情，每晚泡泡脚，适当运动就挺好。愿你我，身体健康，远离疾病。大家都平平安安的！
我就十多年没感冒一次了。我的经验是有个好心情，开开心心每一天。再就是不偷懒，忙忙碌碌有事干，锻炼身体不间断。还有一条，就是每天早晚各做一次自研的全身按摩操，使全身血液输通。
为什么有些人五六年甚至近十年不感冒一次？关于这个问题现身说法，从本人自己讲起。本人是个高龄之人，身体健壮，免疫力强。从我自能记忆起，感到从幼年至今的年岁中，很少有生病各种症状，根本在日常没有感冒现象出现过，作为一个老人，可向老天保证，说的不是谎话谎言。但，各人有各人的体质，我的小女儿就经常要感冒，每次回家总是说，胙天又冷了，有流鼻涕，有咳嗽，要到医院配些药！我老是对她说，冷热要注意，经常感冒对身体不好，免疫力太低，该买些营养品补补！我和女儿二人，各人的体质不同，免疫力也有強弱。按理论上说，女儿该带有些父亲的基因，但，看来也不一定。本人日常没有小痛小病，更本不会去医院探望医生。所以，医保帐户有结余，曾配过二副老年活动的假牙。因老年人血管在硬化，老化。有时配上些预防血管，保养血管类之药。
感冒这种病毒专门找上懒人，没有经常锻炼身体，有很多人逢到天冷衣服穿的厚厚的，坐在家里烤火或开暧气取暖，往往这种人更容感冒。我不说十年没感冒，最少这五六年没有得到过感冒，平常我从来不待在家里吹暖气，我天天在地里挖地种菜，或者有空天气好到处去游山玩水，除非下雨没有办法才待在家里烤烤火。如果万一感冒不是很严重尽量不吃药，吃惯了药以后有依赖性，而且一时很难得好，有人吃六七天药都不会好，主要是习惯性赖药。其实感冒不是很大的病，最多七八天自然会好，自己可用土方法也能治好，或者用葱姜桔皮煎水加点红糖效果也很好，咳咳喉咙痛可用生盐调水喝，过去我们农村经常用这种方法治感冒，现在医学发达有各种感冒药，所以很多人都去医院挂水，买感冒药备在家里以防万一。实际上感冒药并不是万能的，目前还没有感冒特效药，有人吃了几天药感觉没有什么效果，问题是没有特效药，就是不吃药应该七八天自然会好的。以上是我个人见解，有不妥的地方请大家纠正！
阳火狂盛的人不容易感冒，反之阴虚体质的人遇冷就招罪，衣服穿多少都没关系，特别容易感冒、流涕、鼻塞、发热等；就要加强身体锻炼，多进补蛋白质，提高免疫能力。
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