我父亲，心肌梗死，大概28年前。

在得病之前就已经有症状了，总是烧心，左胳膊抬不起来，后背疼。母亲多次劝他去检查一下，死犟不去，怕是癌症。

那会儿是夏天有的症状。

病发那晚是12月份，那晚下了特别大的雪，到膝盖那么深。我还小，只知道父亲被送到医院了。

后来母亲才告诉我半夜父亲呻吟，接着就脸色发青，眼看着就没气了。

母亲当机立断出去花钱找车（那个时候私家车很少），还好我妈很聪明找了我爸单位办公室给调度了一辆车，及时送到了医院。

医生当时就放弃抢救了。母亲给医生下跪说一定要抢救，医生说可能会花很多钱，母亲说砸锅卖铁也要救。那个时候还没有支架，只能靠输液抢救。父亲浑身插满了管子，手上脚上都输着液体，连续不断的输了一周的液体，算是救过来了。

父亲心梗，母亲一夜之间一头黑发白了一半。

医生都说太不容易了，能挺过来也是家属对医生的信任和配合。因为那个医院只是个社区医院，按现在的标准也就是个一级，撑死了二级。

我母亲给医生送了锦旗和牌匾，感谢救命之恩。

父亲得病之前抽烟喝酒血压高上夜班，医生尽责劝他戒掉。

后来每年都会犯一次心脏病住很久医院。直到后来十来年吧，因为一直保养得很好，反而不犯心脏病了。体检，医生说是因为有一根比较细小的血管粗壮了起来能代替了原先的血管了，大概是这个意思。

那年和我父亲一起得心梗的，甚至没他厉害的，都去世了。在后来的十来年里，比他身体健康的都去世了，只有他因为我母亲严格的饮食和每天的药送到嘴边，带着他四处求医保养身体，多活了20多年。

一定要有良好的生活习惯，特别是有遗传基因的人

我老公才38岁，就在9月份突发急性心梗，当时早上他送完孩子上学，我因为头天夜班，在睡觉，平常都要中午才会醒，那天早上突然8点12分就醒了（习惯醒来看手机时间），他靠在床头陪我聊天，说上洗手间，走到洗手间就摔一下，冒汗，心发慌，我以为他低血糖，给他吃了糖和早点，缓解了，面色也正常，问他怎么样？说有点胃不舒服，我当时打开百度一查，我就觉得他是心梗，我非要他去医院看，他说躺下，我不同意，我当时不知道怎么回事，就非要去医院，耽误一下都不行，到了医院我没去门诊，我直接跟护士说，我感觉我老公心梗，立马让我去急救门诊，做心电图，做完还没3分钟，立马好多医生护士全都冲过来，要我们马上做手术，说现在看见他清醒，说不定马上就没命，我去交钱都不让，说先抢救，我当时什么都不想，也没时间让我想，我觉得只要听医生安排就好，还好手术成功，我们没有错过黄金四小时，2个月里面做了2次手术，放了6个支架，在生病之前我让他辞职了，因为感觉他总是很累，总是想睡，跟他说我的收入可以很好的支撑我们家，过完年再出去工作，辞职才一个星期就心梗了，幸好辞职了，要不然上班肯定没命，好多人心梗之前都有心脏周围不舒服的现象，只是不在意，觉得去医院麻烦，我身边的人都说我的第六感很强，我老公这条命能保住，我有很大的功劳

现实生活中有些人去世是因为猝死。突然间就去世了，甚至是睡一觉就再也没起来了，这是很多人不能理解的，也是最不能接受的。明明是好好的人，看起来很健康的，却突然就猝死了，那么，猝死之前身体会给我们哪些信号?下面我们就一起来了解一下。

心跳加剧而且不规则且无缘由。一旦心跳不规律的同时还伴着每分钟心跳的加快(即医学上的心室性心搏过速)，那么身体已经明确地指示，你该立马去医院了。尤其是在运动之后，一旦发生心室性心搏过速，则极有可能在短时间内突然死亡。因此一定要在最短的时间内寻求帮助。

胸闷、胸痛、胸部压迫感，突发、长时间的上腹痛。在一些下壁心梗的患者，其没有胸痛，而是表现为上腹痛，很容易被患者甚至医生所忽略。可放射至颈部、肩部、手臂、牙齿痛。这些都是心梗发作时，可能的疼痛部位，这些不典型部位的疼痛常常导致患者去就诊康复科、口腔科。

其他如焦虑失眠，无症状惊醒，持续几天、几周甚至几月的压倒性疲劳感，也在宣告着你的心脏出了问题。当然，感冒也会引起疲劳，但持续性的疲劳感可不是简简单单的病毒可以引起的。据统计，超过70%的女性在确认患有心脏疾病之前的几周会感到极度疲劳。

以上几点就是猝死前的一些症状，其实不注意的话，很多人都会忽视，觉得睡一觉多休息就可以缓解了，甚至是不当一回事，这是很危险的，平时我们一定要多注意身体的变化。总的来说，猝死的人多数患有心脑血管疾病，发现了要坚持进行治疗，不能忽视。

指导专家：王继勇，副教授，博士，硕士生导师，广州中医药大学第一附属医院胸心外科主任。从事心胸血管外科工作多年，擅长治疗肺癌、肺部肿物、肺部小结节、胸水、漏斗胸、鸡胸、手汗症、重症肌无力等。

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2018年正月十二，早上7点38分，因为都在休假，我和闺女在温暖的被窝里享受懒床的快乐时光。这时候老公的电话打来了，老公说的第一句话是，闺女，爸想你了。闺女问了一句，你有事吗爸，老公回了一句，没事闺女，爸生病了。说完第二句话老公就挂了电话。我和闺女继续说笑，我当时还给闺女说了一句，西安这地方就是神奇，我做梦你爸在这呆了里一夜。

8点40老家来了电话，是侄子打来的。他说婶子你回来吧，我叔生病了。我说不可能，刚才他才打过电话。侄子说，回来吧婶子。我听到手机那边有哭声，心里一下子慌乱起来。我下楼去儿子那，儿子也接到了大伯打来的电话。正直年关，火车票不好订，我们租了一辆车。

开始上路就开始下雨了，一路上忽急忽慢雨就没有停过。我给司机说，事情已经发生了，快点慢点都解决不了问题，咱以安全为主。家里一直在打电话，让我们路上注意安全。气温高，黑怕尸体起热，等不及我们回去就把衣服给穿上了。水晶棺也租好了。

老公6点多就发现自己身体有问题了，他给侄子打了一个电话。他让侄子半个小时给他打一次电话，如果不接就过来看他。侄子8点半给他打电话他没有接，侄子10分钟跑到我们家，他已经不行了，心肌梗塞。老公不舒服的时候给我打了6个电话，我因为休息不好晚上调的静音，一个都没有接到，这也成为我一辈子的疼痛。

老公去世前的半个月，有过一次特别难受的感觉，后来缓过来了。事后他给我打电话说当时有一种活不成的感觉。因为年轻，因为平时自己的身体特别好，所以老公从来不会想到自己的心脏会有问题。他本来不该走的那么早，如果第一次心脏难受就去做一次检查，如果难受的时候打120急救电话，他都有活下来的希望。

表姐38岁，在家打扫卫生的时候突然倒地死亡，只是她是有征兆的，不知道算不算猝死？但是，她的事却提醒我们：年轻也要注意自己的身体，千万不可大意。

表姐跟姐夫是自由恋爱，恋爱两年后结婚。婚后俩人的感情也很好，姐夫经常自豪地说：“我们结婚都十年了从来没有吵过架。”

表姐只是笑笑不说话。

但是，你千万别认为表姐脾气好，她的脾气可是出了名的大！有谁动了她的底线，不闹个天翻地覆誓不罢休。

所以，我们都很好奇他们是怎么维持十年婚姻而不吵架的。表姐笑笑说：还有什么秘诀呀？我发脾气的时候他宽容我，他发脾气的时候我宽容他罢了。

就是这么一个通情达理的女人，38岁那年，却猝死在自家客厅的地板上。姐夫得知原因痛哭不止。

表姐有两个孩子，老大是女儿，当时休完产假就回去上班了，婆婆在家帮她带孩子。晚上下班后她陪着孩子睡觉、做家务。

一家人相处也很愉快，丝毫没有因为带娃习惯、生活习惯的不同跟婆婆闹矛盾。

婆婆逢人就说：都说婆媳关系不好相处，我家也没那么多事，俺儿媳妇通情达理。

老大上幼儿园婆婆不放心独自在家的公公，跟小两口商量后就回了老家，好巧不巧的她又在这时意外怀了二胎。

一个刚上幼儿园的孩子，加上刚怀孕的不适，她听从了老公的劝告：辞职回家。

从此，她就开启了：孩子上学她养胎，孩子放学她带孩子的生活。老公也心疼她的不容易，没有应酬的时候都是下班就往家跑，做饭、打扫卫生都不在话下。

二胎出生后，她就没再上班，在家当起了全职妈妈，带两个孩子。

带过孩子的人都知道，孩子小的时候想睡个好觉都是奢侈。哪怕她老公答应过她：晚上俩人一起熬夜，一人一天的。

但是，每到晚上孩子哭的时候，她总是第一个醒来。看着睡得香甜的老公，她觉得老公白天还得上班，也不忍心把他叫醒。

但是，她怀老二的时候已经35岁了，算是大龄产妇。怀孕时孕期高血压，孕期糖尿病统统找上了她。身体素质也确实算不上多好。

哪怕产后血压恢复了，糖尿病也恢复了，但是，身体底子不行了。如果孩子连续几天晚上闹腾的厉害，她就感觉头晕、胸闷，喘不上气。

但是，这些症状都在好好睡一觉后得到缓解。于是，她认为这只是自己太累了，好好休息一下就好了，没有在意。

其中最严重的一次是：

那一次，老大感冒了，又传染给了老二。刚一岁的孩子身体不舒服就闹腾的厉害，一晚上每隔两个小时就会哭闹一阵。

虽然也有老公偶尔照顾一下，但是作为妈妈的她，还是照顾孩子的主力。那天早晨起床后她就感觉头晕的厉害，也胸口闷闷的。

她让老公请了假，自己在卧室睡了一上午，跟往常一样，中午醒来症状就好了很多。

于是，她还是认为这只是晚上熬夜引起的后遗症，好好休息一下就行了，也没当回事。

这种情况一直断断续续地持续到老二上幼儿园。

她又感觉身体不舒服，并且好好睡一觉后症状并没有像以往那样得到缓解。她想：是该去医院好好检查一下了。

不巧的是，刚上幼儿园的孩子又生病了！老公的工作忙，她只好忍着不舒服，先把孩子照顾好。

孩子在家休息了两天，第三天就去上学了。她打算第二天孩子去了学校她也去医院检查检查。

但是，第二天孩子送走后，她看着乱糟糟的家，心里想：我先把卫生打扫打扫吧，也不差这一会半会的。

于是，她就收拾了家里孩子的玩具、杂物等，没想到，就在她拿着拖把拖地的时候突然晕倒在地。

姐夫的公司其实离家很近，开车十几分钟的车程，他一般没有事的时候中午都是回家吃午饭的。

但是那天他来了个客户，客户十点多到的公司，他知道今天中午要陪客户吃饭了。于是，拿起手机给表姐打电话。

他想的是：一、告诉表姐中午不回去吃饭了。二、问问表姐检查的结果怎么样。

但是，电话响了很久都没人接听。他却以为表姐还在医院，医院人多声音噪杂，她没听见。

于是，给她发了一条信息，告诉她中午不回去吃饭了，有客户要陪。然后自己安心继续上班了。

一直到下午幼儿园老师打来电话，说：孩子没人接，给孩子妈妈打电话也没接听。他才意识到可能哪里出了问题。

匆匆请了假，赶到学校接了孩子，赶回家才发现：家里的地板拖了一半，表姐躺在地板上早就没了气息。

他慌忙打了120，等救护车来到，早就失去了抢救机会。他抱头痛哭，自责不已。

他说：如果我不是心太大，早带她去检查检查，或者今天请一天假陪她去医院，哪怕打电话没人接的时候，能及时回家看看，说不定还有机会。

但是，生活没有如果，一个年轻的生命就这样消失了。留下两个孩子，一个正在上小学、一个幼儿园。

通过这件事，我想说：身体不舒服要赶紧去医院，千万不要觉得我还年轻，拖拖没关系！真要出事的时候一切都晚了。

现在的年轻人压力大，身体大多都处于亚健康状态，很多本来应该是老年人得的病，现在也越来越多地找上了年轻人。

顾好自己的身体才是最重要的，没有了健康的身体，什么孩子的教育，什么赚钱追求更美好的生活，一切都是空谈。

有时候年轻人的猝死比老年病更可怕，老年病还有迹可循提前预防，年轻人的猝死有时候就是毫无征兆地失去生命，防不胜防。

我认为：表姐这都不应该算是猝死。至少她的征兆已经很明显了，时间也不是一天两天了，只是她仗着自己年轻，没有在意罢了。

为此，我还查了一些资料，年轻人的猝死，很大一部分是毫无征兆地突然发病，迅速死亡。但是，也有很大一部分人提前就有征兆。比如：

1、有的人长时间失眠、头疼、头晕。

这就预示着你的身体已经出了问题，可能征兆比较轻微，被她们忽视了，跟表姐一样：觉得只是太累了，休息休息就好了，结果就是积劳成疾，一旦爆发就是致命的危机。

其实，很大一部分人都是提前有征兆的，只是不严重就被忽视了而已。

2、有的人经常感到疲惫，不想运动，或者稍微运动一下就气喘吁吁。

这都是身体在警告我们：我出问题了，赶紧放下工作好好检查检查。这时候千万不要忽视它，该休息就要休息，该锻炼就得锻炼。

写到这里，还让我想起来一个故事，故事大概是这样的：

从前有一个人救了死神，死神告诉他：我是死神，虽然你救了我，但是我还是不能放过你。但是，我可以答应你，等我要来接你以前，会提前通知你。

这个人很开心。以后他就开心的生活，从不担心自己要死了，因为死神答应过他，来接他以前会提前通知他。

没想到，一天晚上死神不期而至要带走他，他大骂死神不讲信用，说好的会提前通知他，他却没接到任何通知。

死神说：我以前提前通知你了呀！你没有感觉最近疲惫不堪，睡不好觉，吃不好饭，身体不舒服吗？

这个故事也告诉我们同样的道理：有时候并不是死神没有通知我们，而是我们忙于其他的事情，忽视了自己身体的异常而已！

总之，不管你现在多大年龄，也不管你以往身体有多么健康，等身体出现问题的时候，一定要放下手里的事情，先照顾好自己身体。

没有好的身体，一切荣誉、金钱都是空谈。现在还不晚，希望能看到这篇文章的人，都能从今天开始好好爱惜自己，不要让身外之物蒙蔽了双眼。

人生苦短，且行且珍惜吧！

猝死征兆