抑郁症可怕在哪里？

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抑郁症可怕在哪里？

关于抑郁症，核心问题是人格的生机下降，所有的表现都围绕着生命换核心动力下降而产生，由于这个下降的过程比较缓慢，就像是生理疾病的癌症一样，癌症的成长周期很长很缓慢，而暴发周期又快又短，这就让很多人产生了认知错觉：癌症是突然产生的绝症。

抑郁症具有成长周期长而缓慢，存在很强的隐蔽性，核心又是生命本能，这两个特点结合在一起，才会让人感觉它是非常可怕的。

我是郭家心理姐，我来回答。抑郁症可怕不在症状，虽然症状突出的时候，的确会无力，会恐慌会不是所措，但比症状更可怕的是，它会摧毁一个人的意志，扭曲一个人的思维。

抑郁症患者的几个特征：

1、高度敏感

得了抑郁症的人，开始变得极其敏感，别人的一句话、一个行为都可能触动到他们的痛处，可能在别人看来并不是什么，在他们看来就是了不得事。

所以，如果你莫名其妙地被一个抑郁症患者骂或攻击，一定不要觉得奇怪，那是那么的自我防御，也是他们一种自我保护的方式。

2、攻击性强

所谓的攻击性强，指的是，极小的一句话或一个行为都可能会触发他们的情绪按钮，然后就是爆发。他们情绪爆发的时候，口不择言，说话极其难听。

如果你被攻击了，不要觉得奇怪，他们的攻击性是源于被压抑的情绪爆发，可能事后，他们也会觉得自己说话不妥，但很多时候他们往往控制不住自己的情绪。

3、思维扭曲

生病之后，一个人的思维会扭曲，甚至有的时候变得比较偏执，不仅疑心重，还排斥一切不符合自己思维的想法和常识，他们就是忍受不了突破常识的东西，把自己紧紧地包裹起来只为了不被再次伤害。

生病之后，我陆续接触了一些抑郁症患者，发现那些心态阳光积极、对什么都抱持开放心态的人也比较容易找到适合自己的治疗方法，相反的，那些封闭性强，排斥、否定一切的患者一直都陷在某个思维怪圈出不去。

你跟她说不能全靠药物治疗，她说你骗人；你跟她说心理治疗要找适合自己的，虽然价格比药物稍高，但整体效果比药物明显，她说你胡扯八道；你跟她说躁郁症比较复杂需要找临床经验丰富的治疗师，她各种鄙夷，总之，排斥一切，否定一切。

只想说，并不是所有人都是要害你的，如果你认为所有人都心怀不轨要对你如何如何，那你自己才是有很大的问题。这世界上的确有坏人，但不能因为曾经受过伤就排斥所有的人。

郭家心理姐，帮你解开心理的结，做最真实的自己！一个有故事、有阅历、有学识的心理咨询师，如果喜欢我的文笔，不妨点赞、关注，留言互动......

抑郁症有多么可怕？

我身边一个患抑郁症多年的朋友，曾告诉我说：

是在情绪正常的时候，你以为自己好了，可是没有。自从患上这个病，你就得终身与之为伍，药物、心理辅导都是不可避免的，哪怕哪天医生确认你的抑郁症状没了，再过几年依旧有复发的可能。
是一种丧失感，当抑郁症状来袭的一刻，你对自己的身体、大脑失去了控制，开始出现幻听、解离，不知道下一秒钟，你会面对什么，也不知为何前一秒还在开心的笑着，后一秒陷入崩溃、哭泣、暴躁...
他们总劝你“别想太多，会过去的”，你知道他们出发点是好的，可你偏偏无法做到“不想太多”、“也过不去”。安慰的话语，听不进去一句，甚至会觉得他们在可怜自己，心生厌恶。
随着病情加重，你越来越发现，好好工作生活变得越来越难了。你也好想爱这个世界啊，可是你提不起一点力气。
也许有天，你会在一个平凡不过的午夜选择自杀结束自己的生命。如果“不幸”被救，被送往医院，那并不代表你重生了，它只是代表你又要同抑郁症继续生活了。

我不知道你看这段话有什么感受，我当时的感觉是，一种看不到任何希望的、令人窒息的绝望。

很多人意识到抑郁症的严重性，是在张国荣、乔任梁、崔雪莉这些名人死后。以正常人的脑回路也许无法想象，好好一个人，有赴死的勇气，怎么就不能试着努力活下去呢。

事实上，抑郁症要有那么简单应付就好了，它可不是普通的抑郁情绪，是一种病啊，是持久性的心境低落、思维迟缓、意志活动减退、认知功能损害、躯体症状。是那种对一切事物甚至是命运瞬间失去掌控的无力感。亲人还在等候，你却只能听见耳朵里无数个声音在劝自己放弃。

可能你听这些词会觉得很抽象，但你只要想象一下没有灵魂，不知道喜乐，如同行尸走肉一般的人，就可以了。

所以我觉得，抑郁症最可怕的点，就在于无法摆脱的“幻听妄想”，对生命的无力感，导致最后的死亡。

幻听妄想，令人崩溃

幻听是什么？

老是听见有人在喊你，可回过头一看，又找不到人。如果你出现了这样的症状，去看医生，医生会告诉你说，好好休息，可能是压力太大了，或者就是听力受损之类器质性损害。等到过阵子，你修养以后，这种幻觉也就慢慢消失了。

抑郁症患者的幻听，和普通人很相似，但是他们听见的多数却不是友善的声音，是诋毁、指责、贬低自己，恰恰是内在悲观压抑情绪的反应。这种幻听会反复多次发生。不过相对于精神分裂症患者，他们有幸运的一点，每一次发作的时间并没有很长，几乎都是断断续续的，也不会像他们一样受幻觉中那个声音的指引做出一些伤害别人的事。但是，这种症状可怕之处就在于，哪怕有一次，就可能把人推向崩溃的边缘，甚至在无意识下结束自己的生命都是可能的。

妄想又是什么？

抑郁症患者的妄想一般涉及自罪、被害、贫穷或灾难、危险迫在眉睫等观念。

比如，打碎一个杯子，正常人可能不会苛责自己，只是会提醒自身下次要注意。而在抑郁症发作时，他们则会过度自责，觉得自己什么也做不好，甚至觉得自己犯了不可原谅的错误，无法饶恕，应该被严重的惩罚。一个在普通人眼里再微小的点，都可能成为他放弃世界的理由。

2.生命的无力感，推着人走向死亡边缘

你也许难以想象，自己眼中那五彩斑斓的世界，在抑郁症患者眼里，却是一片灰色。严重的患者甚至看不到任何颜色。就像是老式的电视，只能看到黑白的影像。

视觉上的失去还仅仅只是一部分，味觉的丧失也也在慢慢逼近。调查显示，多数抑郁症患者都会有厌食症状，吃任何东西都是苦的，尝不出任何味道。在接触外界的过程中，我们会收获很多喜悦。可在抑郁症患者的世界里，由于视觉与味觉方面的丧失，早就失去了快乐的源泉。但是与之相比，他们的时间观念却特别强，能感觉到0.1秒量级的时间流逝。

一个处于灰色世界的人，有时候甚至不知道自己是谁，喜怒哀乐都不受自己控制，不知害怕为何物，只能眼睁睁看着时间一点一滴的流逝。这种对身体甚至命运无力把控的感觉，将他们一步步推到了死亡的边界。

总结：

我很喜欢一句话，沉沉的黑夜，便是白天的前奏。对于抑郁症的他们来说，或许就处在前者的状态下吧。

我曾问过那个朋友，她失意的时候，最想别人做什么。她只是说，不要说太多，静静陪着我，抱抱我就好。如果你真的要说，那就说句“别怕，有我在“。

所以，不管抑郁症有多可怕，如果你真的在乎他，请一定要抽出时间，陪伴他走过那些暗淡无光的岁月。

可能没有人比精神科医生更了解这个问题的答案，别的不说，就想说一说今天上午收治的一名抑郁症患者，想想都挺让人后怕的。

她是抑郁症，她的伤害不限于自己

今天上午门诊收治了一名56岁的老年女性，我们就叫他王姐（化名）吧。王姐是被女儿和丈夫一起送来医院的，来的时候很平静，但这种平静完全与她昨天所做的事情不相符，甚至格格不入。昨天下午女儿在家睡午觉，王姐突然用双手死死的卡住了女儿的脖子，睡梦中惊醒的女儿十分不解的问自己的母亲“妈，你为什么要我死？”王姐说：“不是我想你死，是我想死，又怕你没对象，还又懒又笨，我死了你更活不下去，所以掐死你我再死”……就这样，原本就体型相仿的母女俩从床上滚到了床下，后来还是女儿说不清怎么踢开了王姐，才免于遇难。后来王姐问女儿“你要真不想死，妈就不带你走了，那妈自己就走了”，后来王姐的丈夫回到了家，一家三口就这么对坐了一夜，然后早上在女儿和丈夫的要求下，王姐无所谓的来到了医院看病。

这是一种十分罕见的抑郁症自杀表现，也是目前最惨烈的症状表现——扩大自杀，或者叫做怜悯自杀。患者自己在抑郁症状的长期折磨下感到绝望，打算通过自杀结束自己的生命，但患者又放不下自己的家人，觉得自己死后，家人留在悲惨的世界上还会继续受罪，所以打算以残忍的手段先杀害家人后再自杀。

抑郁症常见危害

这是抑郁症患者中也比较罕见的极端情况。但我们所知道抑郁症患者常常因为悲观厌世产生明显的自杀行为。关于抑郁症患者自杀行为的特点如下：

可在疾病开始好转时出现，不一定严重时出现
自杀常毫无征兆，突然发生十分意外
病人可以采取需忍受极大的痛苦的方式来自杀
2/3抑郁症患者曾有自杀想法与行为，15%-25%抑郁症患者最终自杀成功。

除了最严重的自杀结束生命外，对于抑郁症患者，其实还有同样非常难以接受的严重危害，比如长时间的抑郁症给患者带来的认知功能损害，这种损害往往不可逆，让人逐渐失去正常的认知功能和社会功能，逐渐脱离社会，因病致残。对于这样的抑郁症患者来说，你明明活着，但你感觉自己和死去了一样。

很多人觉得抑郁症就是单纯的压力大，或者心理出现了问题，自我调节完全能够拨乱反正，但其实只有轻度抑郁症是有可能通过非药物治疗的自我调节改善抑郁症状的，可以说能够被我们认识到的绝大多数抑郁症患者，都没有办法通过自身调整改善抑郁症状。如果抑郁症那么容易客服，就不可能是给全人类造成巨大负担的世界第二大疾病了。