甲流是一种急性传染病，最好的预防办法是多吃水果，多喝热水，多运动，少吃油腻食物，多补充维生素，勤洗手，定期接种流感疫苗等。如果中招了，应及时就医，用药治疗，服用抗病毒药物，控制病情，有助于提高抵抗力，加快康复。

谢谢相邀《偶感风寒》

偶感风寒身欠爽，

头疼脑热窝在床。

服药调理渐好转，

不消几日身渐康。

一旦染上莫惊慌，

此病不会将人伤。

春季流行传染病，

加强锻炼重保养。

愚兄愚见

甲流是什么病毒引起的，侵犯哪些器官，最后发展到有什么症状，用什么药物，我没有资质，不具有权威，不去乱说。就我的个人的切身感受提出如下几点意见，供参考，特别提醒第4条是重点、重点、重点。

1、我是2023年3月2号中招甲流的，刚开始的时候与普通的感冒差不多，主要症状就发热、咳嗽、咽痛、身体疼痛、头痛等，没有出现严重的腹泻或者呕吐、肌肉酸痛、疲倦、眼睛发红等症状。也没有突然高热，体温可以超过40度情况，所以我没有吃任何药物，大概三天症左右症状就自行缓解了，第四天就没有任何体感不适。你如果在初期，48小时之内可以吃那个奥什么韦的药，初期管用，药名自己搜一下，铺天盖地，一下就能搜着，但是挺贵还不好买。

2、中招甲流后因有发热、咳嗽、咽痛、身体疼痛、头痛等症状，跑步、爬山及剧烈运动是根本不可能的了，但小强度的体育锻炼也不可取，一定要多休息，多喝水，吃点易于消化和富有营养的食物。

3、勤洗手，少去人多的地方。在流感季节，必须接触时应做好个人防护，佩戴好口罩。

4、每年在流感季节前2-4周内接种流感疫苗。

甲型流感是一种由甲型H1N1流感病毒引起的呼吸道传染病，其症状包括发热、咳嗽、喉咙疼痛、头痛、肌肉酸痛、乏力等。如果你怀疑自己中招了甲型流感，以下是一些可以帮助你尽快康复的建议：

休息：如果你感觉疲倦或身体不适，最好停下来休息，以便身体有时间恢复。如果你有发热，最好待在家里，并避免与其他人接触，以防传染。

饮食：要保证足够的水分，同时遵循均衡的饮食计划。水果和蔬菜富含维生素和矿物质，可以帮助增强免疫系统。同时要避免饮用含咖啡因的饮料和酒精饮料，因为它们会导致脱水和疲劳。

退烧：如果你有发热，可以服用退烧药，如对乙酰氨基酚等。但要注意药品的用量和使用时间，以免引起不良反应。同时，使用退烧药并不会缩短病程，只能缓解症状。

手卫生：保持良好的手卫生是预防流感传播的关键。要经常洗手，尤其是在接触口鼻眼等部位之后。同时，避免用手触摸口鼻眼等易感染的部位，以减少病毒传播的机会。

医疗护理：如果你的病情加重或持续不良，建议及时寻求医疗护理。医生可以为你提供必要的治疗和指导，以加快康复。同时，在治疗期间，要按照医生的建议服药，并进行必要的检查。

总之，要想快速康复，关键是要给身体充分的时间休息和恢复，并保持良好的饮食和手卫生习惯。如果病情加重或持续不良，一定要及时就医。

我觉得中招和甲流，人干活或运动天天出汗，会好的快些。

甲流厉害貌似中招才能一些