医生建议血脂高的人，牢记：晨起2不要，睡前2不宜，日常3坚持
导语：根据权威数据统计，中国患有高血脂的人群高达2.2亿，这个数字令人惊讶，更令人担忧的是，高血脂所引发的心脑血管疾病正在呈上升趋势，严重威胁着人们的生命健康。高血脂是一种非常常见的疾病，不仅在老年人...
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午睡可能影响寿命！再次提醒：过了50岁后，牢记午睡“三不要”
吴大叔今年63岁，退休后的生活十分有规律，三餐定时吃、早睡早起，中午还会小睡一会补充精力，晚上饭后饭后会跟着老伴一起去小区楼下散步锻炼。本以为保持健康的生活习惯会让他身体的各项指标正常，但在今年的体检...
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老泄残精，人穷寿尽 警惕：过了50岁，谨记“4不要”！
爷爷常说：“老泄残精，人穷寿尽”。古人认为，人就活精、气、神三个字。过了50岁之后，新陈代谢就因为年龄增长逐渐缓慢下来，这就导致精、气、神三者就很难达到理想水平。如果这个时候我们还不意识到心理和身体的...
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走路是长寿的良药！再次提醒：到了60岁，走路牢记“4不要”
“张大爷，又来锻炼身体呀？”“是啊，习惯了，每天起床都得在这走个几千步。”“怪不得你最近身体那么健朗，精神还好。”......众所周知，走路对于健康是好处多多，但凡事都讲究个度，走路也不例外。走路走对...
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午睡可能影响寿命？医生提醒：人到中老年，午睡“三不要”得牢记 "午睡长短影响寿命！如何正确午睡保健？"
“爸，该起床啦，你都睡了一下午了，午睡怎么能睡这么久呢。”小刘中午出门前就听见父亲说犯困，想睡个午觉。结果自己回来都已经4点了，......
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肠癌要不要化疗？
每个人的病情不一样，还是听医生的建议，毕竟人家专业，我老妈直肠癌化疗后非常难受，每个人的症状可能有差异，上吐下泻，吃不下饭，整个人浑身难受，胃胀，白细胞减少，血小板减少，还要吃生百药，或者打升百针。要...
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中老年人的定期存款4大禁忌，这几件事一定要避免！
现在人们的生活都比较宽裕了，存的钱也会多一些了，很多人觉得钱放在家里心里不是很踏实，就会选择把钱存在银行里，感觉会安全一点，而且还有一点好处就是可以得到利息，但是把钱存银行要注意这四大陷阱，很多人还不...
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5个绝对有效的减肥方法，让你轻松瘦下来
肥胖的人想要瘦下来，你要知道什么可以做，什么不能做，养成一些自律好习惯，可以提升代谢水平，让你更快瘦下来。下面让减肥过来人分享他的减肥秘诀：减肥做到这5个"不要"，提升代谢，促进体脂率下降！1、不要跳...
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定制家居重启扩张，经销商最低门槛只需8万，不要“甩手掌柜”
界面新闻记者 | 蓝丽琦界面新闻编辑 | 随着广州定制家居展在上周落幕，今年3月以来开启的家居展会潮暂告一段落。根据主办方透露，此次广州定制家居展共有700家企业参与，展出面积10万平方米，相比202...
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【鸽子美味】一鸽胜九鸡，炖制鲜美汤汁，营养不流失，切忌“2不要”
上上周，给我媳妇做了一道红烧排骨，在烧制的过程中，她“临时起意”，还想吃几个鸡蛋，于是用开水煮了5个水煮蛋，剥壳后打上花刀，放入......
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