60岁还在健身房力量训练，能缓解身体衰老吗？
我认为真的是受益，确实有用哦本老头60岁，一直就是俯卧撑、深蹲，器械也只有两个；腹轮机和哑铃，坚持了这么多年，生理指标皆不超标，体重33年未变，三天一瓶酒。至于能不能延缓衰老不知道，至少身边的人没一个...
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健身房、瑜伽、健康生活、美好身材
健身房、瑜伽、健康生活、美好身材 健康的身体是幸福和快乐的基石。今天，健身房和瑜伽成为越来越多人选择的健身方式，在健身和健康生活方面起着至关重要的作用。 健身房 健身房是人们达到理想身材的首选地点之一...
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