泡一杯快乐草药，驱散负面情绪，告别200多种疾病
情绪不好，所有的养生都是徒劳！这可不是一句玩笑话！有人统计，200多种疾病的发生都与情绪有关。尤其是紧张、焦虑、愤怒、沮丧、悲伤......
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6种绿叶菜是“全能王”，吃一口等于补充多种营养，错过实在太可惜！
不管是日常养生，还是减肥控体重，都有一条相同的健康秘笈，那就是“多吃蔬菜”。中国居民膳食指南（2022）也建议每人每天应保证30......
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