夏至养生攻略：吃5样食物，助身体安稳过夏
夏至的到来，真正进入暑热时节，气温高，湿度大，大家要做好防暑降温措施，饮食也要调整，多吃一些应季食材，补足营养，安稳过夏天。一、仔姜炒鸭1、将鸭肉剁成小块，再切点蒜粒、仔姜粒，红椒碎。锅中加入清水，加...
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解密宝宝哭闹谜团，揭秘4种方法让娃安稳入梦
欢迎关注@京妈说，点击加下下方圈子，学习更多实用育儿知识，做靠谱家长。（此处已添加圈子卡片，请到今日头条客户端查看）文丨京妈说，......
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睡得安稳，心脏更加健康：揭秘夜里3个时间段心脏“高危期”！
我国每年死亡的近1000万人口当中，有将近1/18是死于心源性的猝死。虽然这个数字很惊人，但是具体到每个人，还是觉得有些遥远。其......
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