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我这里总结了一些抗老面霜有效消除皱纹、松弛、干燥、色斑，给大家来参考。1、资生堂水之印面霜这款被誉为抗衰老的全能大金冠，对抗细纹，紧实丰盈，是比较经典的一款面霜，成分有角鲨烷、有机荷荷巴油和有机芝麻油...

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随着生活水平的提高，人们追求的不止是长寿而且看起来要更年轻，那吃什么才能抗衰老呢？1、首先要营养均衡，不偏食不挑食，不暴饮暴食，每餐只吃七八分饱。2、适当的运动，防止久坐，生命在于运动。3、保持良好的...

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相信很多朋友昨天为妈妈精心挑选了礼物，送去了祝福其实，除了日常穿戴的漂亮物件儿什么都比不上妈妈的健康重要！除了养成健康的生活习惯、多运动、培养自己的兴趣爱好之外，当然吃的更要健康！“食”力宠爱妈妈，健...

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“笑一笑，十年少”，相信这句老话大家都听说过。现在也有研究表明，心情好了，我们衰老的速度就会变慢。但是有的朋友会说，医生，这些道......

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一、少吃多睡，不要焦虑和劳累过度，都有利于抗衰老。二、一定要把日常清洁护理和防晒工作做到位。三、女性抗衰老一定要戒糖，摄入过多的糖分对身体不利，更无助于女性保持身材年轻态。四、千万不要长期熬夜，这是女...

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生老病死是自然规律，抗拒规律，就是逆天行道！所以抗衰老之法，只有一条，回炉！1、多喝水，把水当药吃。2、多吃新鲜的蔬菜水果。3、多做提肛运动。4、不要憋屎、憋尿。5、每天坚持做瑜伽，保持身材苗条。6、...

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睡眠是最好的养生，所以必须充分保证保证睡眠时间。不是有哲人说“睡出来的美丽和魅力”。人，生老病死是谁也不能颠覆的规律！至于保养的好，确实可以显得更年轻漂亮，尤其是女人...

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