我知道含糖不好,但是奶茶咖啡我实在戒不掉呀,我吃无糖的还不行吗?无糖并不代表健康!关于无糖的甜蜜陷阱糖跟糖之间还有不同?天然食物中的甜味糖有很多种,其中最主要的是蔗糖、果糖、葡萄糖、麦芽糖和乳糖。各种...
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雾霾和抽烟,都是让人闻之色变的空气污染。但很多人都不知道,就在我们的家庭中,就有着和它们一样的空气污染源——烹饪的油烟。它是室内 PM2.5 的主要来源,也是影响我们健康的一大风险因素。在爆炒、油炸等...
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