对于有高血压问题的朋友们来说,相信大多数患者朋友都知道,长期的高血压不控制,会对身体带来多方面的危害,高血压伤害的不只是动脉血管......
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老年人的营养需求与其他年龄段有所不同,以下是老年人营养膳食指南的建议: 1. 多吃蔬菜、水果、全谷类等富含膳食纤维和维生素的食物......
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