你身边有因心梗而猝死的青壮年吗？该如何预防？

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预防的方式有很多种心脑血管专家也多各有方法。

我的给我自己患者预防的方法是自己配的心脑血管养生丸（养预防调理一体）一周一丸

[微风]有，我就说一说我的这个老乡吧，他呀就是一个酒鬼。因为喝酒还闹过不少笑话，那时他也就三十几岁，有一次上我家去吃饭，把我家孩子她叔和孩子的姑父也叫去了，就在我家聚餐了。我家孩子她爸喝不了多少酒，但是那几个人能喝呀？这一喝起来就喝多了，我老乡要走的时候，才发现他一颗假牙没有了。

[微风]我这老乡还有个毛病，就是只要头一天喝酒喝多了，第二天早上必须得喝酒透一透，要不然这一天都过不去这个劲。为人处事特别好，就是别让他喝酒，一喝酒就得喝醉，喝醉了就不上班，我们知道他这个毛病以后，再吃饭聚餐就很少找他了。

[微风]可是你不叫他，他到别人家去串门，进门的时候先看一下放酒的地方，等人不注意他就偷偷把酒喝了，也不用吃菜，出门的时候已经是个醉鬼了。后来我们发现他这样，看到他来串门，一个人陪他说话，一个人赶紧把酒藏起来，倒不是舍不得那瓶酒，主要是他喝多了不上班。

[微风]就这样整天喝酒，单位也喝没了，没有钱买酒喝，就上他姐家去偷他姐的东西去卖，因为他姐挖过金子，手里有不少金戒指，再说家贼难防，拿一个卖了就够一阵子的。谁说谁劝都不好使，媳妇的话也不听，不到四十岁就喝得得了一身病，什么糖尿病综合症，心脏病，躺在床上不能动还喝呢。

[微风]如果媳妇不给买酒喝就骂人，后来他家孩子都不跟他照面，搬到他姑姑家去住了，在四十一岁那年有一天晚上，突发心梗去世，死的时候连孩子也没见上一面，他死后媳妇就改嫁了。如果心梗能预防的话，那就是少喝酒少抽烟，正常工作，晚上少熬夜，心梗最忌讳熬夜了，所以人活着就要保证身体健康，要对自己的家庭负责，不要让父母白养你一回！

有！记得那年也是初冬的清晨，他如厕用力过猛导致心梗，他的爱人买菜回家发现他奄奄一息，倒在马桶边上，整幢楼都听见呼救…

其实他这样是在我的心理预料之中的，年纪轻轻的成天大吃大喝，特别是夏天傍晚他喜欢一个人在门口摆酒摊，一吃就是几小时。已经确诊糖尿病，还不以为然：听医生的话啥也不能吃，做人有啥意思，要死的逃不掉一切都是命…

就这样经常听到他和老婆在吃饭时间吵架摔东西，他的爱人想尽一切办法手段都阻止不了他摆酒摊。感觉真是有股无形的力量在控制他。

清楚地记得某天我看见他的肚子好大好硬，对母亲说了一句，这样下去不是个事…谁知牙齿有毒，居然成真了。

如果他确诊糖尿病后，积极主动干预，彻底改变饮食结构生活习惯，严格要求自己配合医生，病情就不会这样急剧恶化，天天这样喝酒不是作死吗？

如今他的老婆一个人孤零零的，她跟我妈妈说：死得好没去医院遭罪，没把家财搞空大恩大德感激不尽，你无情我无意干嘛伤心，我和女儿还要继续…

她看不出一点悲伤的样子，或许她被打得伤透了心。只是一下子苍老了许多，每天清晨她准时出门…

没文化真可怕！只是改变命运，得了病要积极学习相关知识，做自己的医生，态度才是毛病好转的最好方子。

原创

今天刚刚料理了老家一位发小的后事，52岁的他就是前天晚上吃过晚饭后因心梗发作而猝死离世的。

这位发小和我又是邻居，从小一起上学，玩游戏，感情甚好。少年时还一起在那月朗星稀的夜晚偷过邻居家的甜瓜、甘蔗等水果，在他的小偏房里几个玩伴儿一起美美品尝；有时又一起放羊、放牛，打陀螺，砸面包，摔跤，游泳等。

后来这位发小初中未毕业，就回家务农，我开始了教书生活。但这不影响俺俩的交往感情，没事时他到学校找我喝两杯，我回老家时，他又会准备两杯薄酒，谈天说地，风生水起，不亦乐乎！有时也会斗斗地主，打打纸牌，纯粹娱乐。