宝宝便秘6个月后?来看看应吃什么!
宝宝拉不出来问题,四种食物。六个月之后的孩子加了辅食,大便比较干。无论是头上干还是整段都比较干。
第一种食物:调理一下大便。燕麦片,替换掉原来吃的米粉。燕麦片里边的膳食纤维含量非常充足,膳食纤维可以软化大便,增加大便的水分。
第二种食物:豆制品。膳食纤维比较充足,只不过有一种宝宝吃了,如果肚子有点胀,打嗝排气比较多的就不要吃豆制品了。
第三种:看上去像草一样的蔬菜都可以吃,膳食纤维会很充足,而且是不溶干水的,就是纤维素类的。比如韭菜挺好,自己家种的就更好了。割完一茬又长一茬。
第四种水果:再重复一遍。火龙果。大便干的孩子就不要吃别的水果了,就只吃以上四种水果的一种或者多种。因为孩子的胃口就这些了,吃了别的品种的水果,占据了他的胃口,就吃不进这些水果了。
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