大家好，我是中医王大夫

可能很多人都以为，出汗多并没有什么大不了的，它刚好还可以把身体里面的毒素代谢出去，其实，在中医看来，汗出太多了，既夺气又夺血，严重影响人们的身心健康。

这是因为，在中医看来，汗为心之液，汗血同源，如果汗液过度的排出，那势必就会造成心血亏虚，而且气随津脱，心气也将不断耗散，这个时候，心气不足了，心血亏虚了，血不养神，就会造成心神涣散，常常精神恍惚，晚上睡觉失眠多梦；而心气不足之后，就会常常感到疲倦乏力，干啥不想动，说话也懒得说，稍微干点活，就会气喘吁吁的，上气不接下气，所以说，以上这些症状，大家想想，你是不是也有过这样的体会。

那接下来，王医生就给大家列举临床上最常见的3种出大汗的情况，一次性斩断汗证根源

首先，第一种，湿热上蒸导致的自汗

如果说，你总是头上爱出汗，经常吃个饭跟洗头一样，而且这种汗往往都比较的黏，头发爱出油，皮肤也出油，常常还总感觉身体困倦乏力，下便发黄，大便黏腻，有时候大腿根还瘙痒，舌头伸出来看一下，舌苔也是又厚又腻还很黄，像这种多见就是湿热上蒸导致的自汗， 湿性粘腻，容易“糊住”皮肤毛孔，而这个热呢，它透发不出去，就只能向上跑，对于这种情况，我们就该以清利湿热为主，可以参考一个茵陈五苓丸。

第二种，气阴两虚引起的发热盗汗

如果说你白天总是不由自主的爱出汗，其实坐那不动也会满头大汗，还总觉得气短乏力，不想动弹，一点都提不起精神；而到了汗液更是止不住的流，白天出汗，晚上也出汗，并且身体一阵一阵地发热，可让人糟心透了，急躁易怒，口干口渴，那像这种，我们通常认为气阴两虚引起的，肺气不能固摄津液，就会自汗，肾阴虚，内生虚热迫使津液外泄，便可引起盗汗，那此时我们就可以参考一个五味子颗粒，来补益肺肾，达到气阴双补，有效止汗的目的。

第三种，血瘀导致的自汗

如果说你平时也比较爱出汗，身体莫名其妙的还会出现淤青或者刺痛的现象，脸上也特别爱长斑，小腿皮肤看起来也是干燥粗糙的像鱼鳞，舌质暗紫，舌面还有瘀斑，舌下两条静脉，也是又粗又大，那这种多见就是血虚导致的自汗了，因为血瘀日久必生血热，血热不断蒸发体内的阴津，就会让人不断地出汗，对于这种情况我们就该以清热化瘀为主，可以参考一个血府逐瘀丸

那以上就是今天给大家分享的内容，我们下期再见！

中成药一次性斩断根源