红枣配三宝，肝肾同补、活血益气、身体好！
红枣作为药食同源的佳品，可健脾益气、补肝养血，受到很多人的青睐。
平日里大家觉得身子虚了，气色不好了，就喜欢拿红枣煮点粥、熬点汤补一补。但您知道吗？红枣它可还有诸多妙用呢！不仅能帮您补身体，还能帮您祛除病患！
红枣还能治病？当然！红枣入药已经有几千年的历史。单单是张仲景《伤寒论》一书中就有将近一半的方剂用到了红枣，有些方剂更是直接以“枣”命名！比如：十枣汤、甘麦大枣汤等等。
今天就跟大家聊一聊红枣是如何和它的“黄金搭档”们帮助我们铲平疾患的！希望能对大家有一些帮助。
1.红枣＋黄芪
如果您平时常出现食欲不振、稍微吃点就感觉肚子胀、消化不好、胸闷气短、爱咳嗽（一些朋友可能会出现咳清痰的情况）、稍微动一下就出虚汗、很累，面色晦暗发黄或发白，舌淡，苔白滑，脉弱。
那么多半是肺脾气虚了。这个时候我们就可以参考“红枣＋黄芪”这个搭配补肺健脾，补中益气。
“外行吃人参，内行吃黄芪。”黄芪味甘，性微温，有“补气第一药”的美称，对五脏之虚均有补养作用，尤善补气固表。现代研究表明，黄芪还具有强壮中枢、防癌、抗癌的作用。红枣可滋养强壮，健脾和胃，养心安神。二者搭配、共煮为汤，既能够补肺健脾，补中益气、又能强身健脑。
如果您气虚、气短比较严重，可将生黄芪换成炙黄芪增强其补气之功。这里还要注意的一点是：黄芪性偏温、易于助火，所以如果您有阴虚阳亢、热毒亢盛、食积内停的情况，还是尽量避免这个搭配。
2.红枣＋枸杞
如果您总感觉头晕眼花、视物模糊、时有耳鸣、晚上容易睡不着、睡不踏实、多梦，肢体容易麻木、抽搐，面色暗黑，头发干枯、爪甲枯脆，容易口干口苦、口燥咽干，舌红、少苔、女子经少或经闭、男子遗精，脉沉弦数。
那么多半是肝肾阴虚了。这个时候我们就可以参考“红枣＋枸杞”这个搭配滋阴益肾，补血养肝。
枸杞质润甘补，平而偏温，归于肝、肾、肺三经。尤善滋补肝肾，既可治肝肾阴虚之症，又能滋润肺阴而止咳，治阴虚咳嗽。红枣可补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色。二者搭配养血活气，肝肾同补，当真是妙不可言！但要注意的是内热之人不适宜服用！
3.红枣＋丹参
如果您面色晦暗没有光泽，唇色紫暗，记忆力不佳、特别容易手脚冰凉，干什么都没劲，蹲的时间长了站起来，眼前发黑；有时候感觉身体某个地方像针扎一样的疼，晚上加重。
那多半是血瘀伴有血虚。这时候就可以参考“红枣＋丹参”这个搭配。
丹参苦能泄散，微寒能清，入心、肝两经。既能活血去瘀、通经止痛，又能清心凉血、除烦消痛，是治疗血瘀、血热的一剂良药。与红枣搭配一个可破除瘀血、活血通络、一个可补足气血，可谓是一对黄金拍档，可把血瘀、血虚一网打尽！但要注意的是脾胃虚弱者不适宜服用。
以上就是今天分享的全部内容了，红枣虽小，用处不少！但涉及到用药呢，大家还是要先让专业的医生确定自己适合哪种搭配，然后再根据每个人的情况去辨证加减用量。
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