不少朋友都”吃过”口腔溃疡的苦，别看只是一小块创面，却能在张嘴、吃饭时让人疼得龇牙咧嘴。

怎能让它快速愈合？

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★偶尔发生的口腔溃疡：咀嚼蒲公英、涂抹蜂蜜、涂抹蒙脱石散等方法可快速止痛、缓解溃疡。

★反复发作的口腔溃疡：目前没有有效的针对性治疗药物，可考虑中医药治疗以“治本”。

★如果口腔溃疡创面过大、超过三周还没有痊愈、溃疡表面形状凹凸不平，边界不清楚、反复长在一个固定区域时，要警惕癌变。

★改掉经常熬夜、偏食挑食（果蔬粗粮摄入不足）、情绪紧张焦虑、吸烟饮酒等坏习惯，可减少口腔溃疡发作。

偶尔发病可局部治疗

如果只是偶尔发病，症状不重，我们可以用以下三个小妙招来快速止痛，促进愈合。

01

吃鲜蒲公英

应急总医院中医科陶睿医师介绍，口腔溃疡出现时，可于每晚刷牙后、临睡前，喝足水之后干嚼、吞咽（鲜）蒲公英茎叶5g，之后不再进食水，直至第2天早上起床。

蒲公英是清热解毒、消痈散结之佳品，抗菌作用显著，可局部治疗口疮。

02

蜂蜜涂抹创面

家中有蜂蜜的朋友，可以在清洁口腔后，用消毒棉签蘸蜂蜜涂于溃疡表面，保持15分钟左右，再将蜂蜜咽下，每天2～3次。

蜂蜜具有益气补中、缓急止痛、解毒等功效，现代研究表明其具有一定的抗菌消炎、促进组织再生作用，可用于缓解口腔溃疡疼痛。

03

涂抹蒙脱石散

如果您家中没有上述两种食材，还可以试试此前爆火一时的止泻神器“蒙脱石散”。

本药用于成人及儿童急、慢性腹泻，散剂，但是可以用来缓解口腔溃疡。

用法很简单，把蒙脱石散兑水调成糊状涂抹在溃疡面处，这样可以起到保护创面、隔绝外界刺激及收敛作用，防止食物和口腔分泌物的刺激，缓解疼痛的同时有利于溃疡面的愈合。

此外，如果您希望用药物治疗，可以到药店咨询购买西瓜霜喷剂、口腔溃疡散、冰硼散、青黛散等中成药治疗。

也可以选择复方氯己定含漱液、曲安奈德口腔软膏、维生素B2等西药，并在医师指导下使用。

口腔溃疡从哪里来？

引起口腔溃疡的原因很多，消化紊乱、内分泌紊乱，以及局部的创伤性刺激，都会引起溃疡发作。

经常熬夜、偏食挑食（果蔬粗粮摄入不足）、情绪紧张焦虑、口腔粘膜损伤（咬舌头）是重要诱因。

另外，处于月经期的女性，平时爱抽烟、喝酒的朋友也更容易得口腔溃疡。

所以，经常出现口腔溃疡的朋友，不妨检查一下自己是否有上述问题，及时纠正不良习惯，可减少口腔溃疡发作。

口腔溃疡反复发作要警惕！

不过，如果您的口腔溃疡总是反复发作，且没什么明确诱因，并迁延难愈。

不要拖延，尽快寻求医生的帮助，这可能属于复发性口腔溃疡。

其发病原因更加复杂，西医目前暂无切实有效的针对性药物，可选择中医辨证治疗，以求治本。

中医认为，口疮主要因外感风、火、暑、湿等邪气，或由七情刺激、饮食不节、劳倦过度等内因导致脏腑、经络失调而发病。

其发病与各脏腑及多个经络的功能密切相关。

目前，大多数医家认为口疮主要有五种证型：胃火炽盛证、心脾积热证、脾虚湿热证、阴虚火旺证、心脾两虚证。

针对该病不同的辨证分型，可采取以口服中药汤剂为主、以局部用药和针灸等外治法为辅的治疗方法。

值得注意的是，如果口腔溃疡创面过大、超过三周还没有痊愈、溃疡表面形状凹凸不平，边界不清楚、反复长在一个固定区域时，需要警惕是不是其他口腔恶性疾病，最好去医院找医生进行专业诊查。

最后祝大家

牙好胃口好

远离溃疡

吃嘛嘛香

身体嘎嘎强壮

方法涂抹缓解口腔溃疡止痛