大家好，我是中医博士王佰庆。今天讲两味药，分别是桑白皮和陈皮。平时可以将这两味药放在茶壶里头，用沸水冲泡做代茶饮。这个办法治什么呢？治肺中有热导致的黄痰、黏痰、老痰。

之前有位患者，早年吸烟，肺、气管都不太好。后来年纪大了，就总咳嗽，黄痰、黏痰挺多。虽然他后来戒烟了，但气管和别人比，还是不好。来诊的时候，除了对症开药，还嘱咐他每天喝一点这两味药泡的茶，效果还不错。这两味药其实是治疗痰热咳嗽的常用药对。

桑白皮，它性味甘、寒，入肺经和脾经。主要作用是清肺，你可以把肺想象成一个茶壶，痰湿附着在肺里面，就像茶壶内壁上沾满了茶垢一样。桑白皮一进到体内，它就像一把小刷子，能够把肺里面的痰、热，从上往下通通清理出去。痰热没有了，咳嗽也就止住了。

当然了，光清肺还不够。肺仅仅是贮痰之器，脾才是生痰之源。所以这个时候陈皮就派上用场了。陈皮，性味辛苦温，主入脾经，善于燥湿化痰。它和桑白皮配合，一个管肺，一个管脾，脾肺同治，扫清生痰之源、储痰之器。

提醒大家一点，如果你的痰很多，色白、量大，舌不红，苔不黄，遇寒则加重，用这两味药调理无疑是雪上加霜。所以，要辨证调理才有效，建议大家在专业医生指导下用药。

宝贝心肺