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街边2块钱一根的烤肠,揭秘肉源与是否安全的真相

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街边2块钱一根的烤肠,揭秘肉源与是否安全的真相

街边的油炸烤肠,不管是大人还是小孩,都无法抗拒它的美味,尤其是对于校园里的孩子们来说,放学回家的路上能够吃上一根烤肠,大概是他们一天当中难得的快乐时光了吧。

烤肠这种小吃,一开始是在我国台湾省地区流行的,后来才慢慢进入了我国大陆市场。由于价格比较低,也逐渐受到越来越多人的喜爱,现在几乎全国每个城市的大街小巷,都能闻到烤肠的香味。

然而正是由于低廉的价格,人们对于烤肠里面的用料产生了怀疑,这么便宜的价格吃起来能健康安全吗?

其实无论是街边的油炸火腿肠,还是便利店里面电烤的风味烤肠,基本上都是零碎肉、肉皮等边角料中加入了淀粉,和各种调味料以及增色剂之后,灌装到胶原蛋白肠中,再杀菌制作而成的,由于原料价格低,工艺也比较简单,因此价格往往比较低。

那么烤肠中的添加剂,对我们的身体有害吗?

如果是正规厂家生产销售的烤肠,其中每一种添加剂的含量都是严格按照国家标准添加的,偶尔吃一下,对身体的危害没有那么大。

但是从营养角度来看,但是由于含有太多添加剂,烤肠当中的盐含量,和脂肪含量可都不低,常吃会增加肥胖等风险,建议实在嘴馋的话,一天吃一根就足够了。

还有就是路边小摊会有卫生环境不达标的风险,因此吃烤肠还是得挑干净卫生的店,会相对好一些。

还有些朋友喜欢买那种半成品烤肠,然后回家自己烤着吃,那么自己去超市购买的时候,需要注意什么吗?该如何选购呢?

其实注意这两点就可以了:配料和配比。

正常的烤肠其实是不需要添加剂的,很多烤肠添加剂,而是因为它的配料里面,肉含量比较少,淀粉含量比较多,那它就需要通过一些添加剂(例如三聚磷酸钠、大豆胶原蛋白等),让你吃起来感觉像是肉肠。

按照烤肠的行业标准,淀粉含量越低,烤肠等级就越高,普通级的淀粉含量标准是 ≤ 10%,优级烤肠的淀粉含量标准是 ≤ 4%,特级的淀粉含量标准是 ≤ 1%。

还有一个就是大家注意看烤肠中猪肉含量,现在很多烤肠都会宣传“纯肉烤肠”,但是其实里面猪肉比例不一样,里面会加大量的鸡肉、鸭肉等,使得猪肉含量较少,烤肠的肉香味就会大打折扣。

某品牌烤肠配料表

因此大家注意购买东西的时候,要注意看产品的配料表,也要养成看配料表的习惯,这样才会让自己少吃亏,少上当。

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