别再“忌口”了！最好的养胃法在这里，帮你摆脱胃病的困扰！
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一生气就胃疼好几天，不开心的情绪真的会影响消化功能！
有研究证实，心理压力大、情绪不好的人群常伴随交感神经兴奋，造成胃的血流量减少、蠕动减慢，表现为腹痛、腹胀、食欲变差等不适。
如长期处于焦虑、抑郁、紧张状态，加之进食不规律，会使自主神经长期处于失衡状态，进而容易引发慢性胃炎，严重者还会诱发应激性胃炎、应激性胃溃疡等。
所以说，最好的养胃法不是“忌口”，而是——不生气！
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