给你的早餐加点碳水,享受永恒的美味
因为要减肥,所以我早上的时候很少会吃包子、油条这些碳水,这些东西对我来说简直就是减肥大忌,避之不及!通常,一份隔夜燕麦、一杯黑咖啡,再加一个鸡蛋,就是我早餐的全部。
昨天带儿子去外面吃早餐,要了一根油条、一个包子、一碗红豆粥,还有两个鸡蛋。儿子不好好吃,喝了几口粥,吃了小半根油条后,再也不吃了,然后我基本上把这些东西都吃完了[呲牙]
幸福感啊,我一整天被早上的碳水充斥着满满的幸福感!中国人,中国胃,汤汤水水,包子油条才是最适合中国人的早餐好吧!去他的隔夜燕麦,去他的全麦面包,去他的粗粮……一大口冒着热气的包子才是王道啊!
我甚至有些怀疑,减肥的意义在哪里?!减肥的时候,不敢吃传统碳水,无数减肥博主告诉你,这个是快碳,那个是糖油混合物;喜欢吃的也不敢多吃,无数个减肥博主告诉你,多吃一口薯片你会多跑几公里,多吃一口蛋糕你要多跳几百下,吃下去的不是美食,全是罪恶感;还有无数个减肥博主告诉你,一片饼干的卡路里,一份螺蛳粉的热量,仿佛所有的美食都变成了热量怪兽,一点点摧毁减肥人的信心和意志!
这次放开吃了一顿满满的碳水早餐,真的感觉超级超级超级满足,真心期望每天都能这么吃[流泪]奈何,减肥道路,任重而又道远啊[捂脸]
标签