乳腺癌病人在术后化疗之后，快速地恢复病人的体质，主要注意三个方面：

第1个：保持乐观积极向上的心态，积极回归到人际交往活动当中去。

第2个：注意休养，防止体力劳动和剧烈活动。

第3个：也就是最重要的是要加强营养的摄入。乳腺癌病人化疗后的营养摄入主要注意就是要营养全面，要荤素搭配，尤其要增加蛋白质的摄入，切忌各种忌口造成蛋白的摄入不足。所以既要多吃肉类、禽类、鱼类摄取蛋白，同时也要增加豆类、茵菇等的摄入来增加植物蛋白的摄入。同时也要注意多吃蔬菜和水果，保持均衡全面的营养。同时病人要注意清淡的饮食，并且兼顾口味、改善食欲，食欲不佳的可以少吃多餐，尽可能的补充营养。

乳腺癌术后的调理：饮食调养、中药调理！

⑴.术后局部恢复期，指的是术后一周左右：手术切口基本恢复稳定，在这个阶段，主要是保持切口局部清洁，促进切口愈合，饮食上注意以清淡、易消化、优质蛋白质饮食为主，同时，注意患侧上肢进行轻度的功能锻炼，尤其是对行腋窝淋巴结清扫的患者，早期功能锻炼，可以有效预防术后关节僵硬、上肢水肿。

⑵.全身恢复期指的是所有的治疗结束后的恢复期，一般在半年左右完全恢复。期间要进行化疗、放疗，由于放疗会造成患侧乳房的皮肤破溃、水肿、疼痛等不适，在此期间，穿宽松柔软的衣服，减少对放疗皮肤的刺激，避免搔抓、揉搓放疗处皮肤，可在皮肤上涂烧伤药膏，避免细菌感染，但是放疗处皮肤不能涂抹刺激性药物、药膏，如碘酒、酒精等。

乳腺癌术后的饮食调理：

饮食要多样化，保证营养均衡：膳食结构多样化、荤素搭配、粗细搭配。多补充优质蛋白质，益气养血的食物有助于康复。如菠菜、山药、丝瓜、海带等。十字花科蔬菜含有“葡萄糖异硫氰酸盐”的物质，经过烹调后，可转化为“异硫氰酸酯”，具有一定的抗癌作用。推荐多食用：如西兰花、菜花（花椰菜）、甘蓝、大白菜、小白菜、卷心菜、萝卜、油菜等。避免进食煎炒、油腻、陈腐、发霉等助火生痰，有碍脾运的食物。少吃糖、脂肪的食品，少饮咖啡、酒精饮料。

乳腺癌术后的中药调理：

中药调理在减少放化疗的毒副反应，提高放化疗的敏感性，提高机体的免疫力，术后调理康复有一定的优势。

在乳腺癌放化疗期间，骨髓、胃肠道、肝肾都有一定的损害。热毒伤阴，损耗脏器导致五脏虚损，可以给予扶正固本、强身解毒的辅助治疗，能够减少放化疗的毒副反应，提高机体的免疫力。还可以根据具体情况，采用益气养血、补肝肾等方法，升高白细胞，改善恶心、呕吐、腹胀等胃肠功能紊乱症状，采用健脾、舒肝的辅助治疗，降低化疗药物对肝肾损害，减少脱发等副作用。

衷心希望乳腺癌患者能够积极面对，接受正规治疗，坚强的度过治疗周期，顺利康复，让自己成为命运的主人！

题目表述的具体情况不是很清楚。

一、疗程尚未结束，在化疗间期的时候

化疗属于按周期用药，在一个化疗周期结束后，会有一段恢复时间，如果是这种化疗间期，应该加强营养摄入，可以适当增加高蛋白、高热量的食物，比如：瘦肉、鸡蛋、奶制品，动物的肝脏、大骨汤等，但也要注意均衡饮食，新鲜蔬菜和水果有助于补充多种维生素。

二、化疗全部疗程结束

乳腺癌是体表的肿瘤，疾病本身并不会影响胃肠道功能，对身体的危害主要来自化疗的毒副反应。但化疗药物对身体的影响是有一定时间段的，不会持续时间太久，一般在化疗结束后1周左右，绝大多数的患者胃肠道功能会恢复正常，这种情况恢复正常饮食、适当增加锻炼就可以了，盲目进补反而有可能导致营养过剩。

总之，化疗期间的饮食调理，主要以食补为主，不要过于迷信各种补品，任何的“补品”都代替不了食物里的均衡营养，而全部化疗结束后，恢复正常饮食就可以了，不用额外添加其它的营养品。

患者所提出的问题比较模糊，可以从两个方向理解：进行化疗手术后怎样调整饮食方案，可以调节身体素质尽快完成下一次化疗，并降低化疗带来的副反应；进行化疗手术后怎样进食可有效促进乳腺癌恢复。

针对第1种情况，建议患者增加一定强度的营养摄入，应该以易消化、低刺激、高蛋白为主，注意多补充一些新鲜的水果、蔬菜，可以补充维生素，对病情恢复有很好的帮助。针对第2种情况，通过食疗能够达到的作用非常有限。建议患者按照医生的指导积极治疗，调整生理素质即可，无需刻意补充大量营养品，否则对病情有害无益。

您好，我是营养师Psycho，很高兴回答您的问题，也希望我的回答能够帮助到您~

乳腺癌治疗后，还需要日常的膳食营养辅助来帮助我们恢复身体，减少复发，首先要格外注意的就是减少脂肪摄入量，研究分析发现脂肪摄入量会增加乳腺癌患者的死亡率，所以建议将脂肪摄入量控制在每天总能量20%以内，每日烹调油控制在20g以内，做菜做饭少放油，慢慢的改善习惯。

其次，咱们每日膳食摄入的总能量，需要控制，尽量做到限制能量，总能量摄入增加，可刺激脑垂体和卵巢，使雌激素分泌增多，增加乳腺癌的发病率，总能量的摄入以维持正常体重为宜，这样可以帮助我们减少复发，达到更好的恢复。

之后为了营养和健康，咱们还得合理摄入蛋白质、光是增加肉类可不行，单纯多吃肉的话，乳腺癌发病率则升高，可以选择一些植物蛋白质，比如大豆蛋白会降低乳腺癌的发病率，因为大豆蛋白中的雌激素可以阻断人体内雌激素的作用。一些天然的大豆食物，比如豆腐、豆浆以及其它制品大豆异黄酮的含量并不高，不足以改变体内雌激素的总体水平，对妇科肿瘤患者并没有明显影响

再加上快节奏的生活中，我们还要避免咖啡、乙醇、在日常生活中的出现，乙醇可以提高血液循环中的雌激素水平，咖啡中的三甲基黄嘌呤会刺激乳腺增生并引起乳腺疼痛。当然养成良好的习惯，做到建议每天不少于30分钟的有氧运动锻炼，维持理想体重，避免肥胖，尤其是腹型肥胖，更为重要。

除此之外， 膳食每天注意食物的多样性，尽可能多的进食蔬菜，低甜度的水果，增加粗加工食物的摄入也是保证我们尽快恢复，以及提高生命质量的良好习惯。

乳腺癌化疗恢复