为什么现在脑梗越来越年轻化？
因为新冠喵喵都普及了啊
突发，为什么现在脑梗越来越年轻化，我们这边女的刚四十早上起来就没醒，太可怕了？这个问题其实并不少见，问题里说的40岁女性早晨没有睡醒，可能是说的睡眠中去世了吧。这种情况其实不一定是脑梗塞，可能性更大的是心肌梗死或者恶性心律失常。其实，这种情况还有很多更加年轻的年轻人发生，我自己见过最年轻的急性心肌梗死患者22岁，而脑梗塞最年轻的患者30岁。在当下这个生活方式下，这真的也有点屡见不鲜的意味了。
说到这里肯定很多朋友会问，到底是什么让我们现在越来越多的年轻人发生这么严重的心脑血管疾病？其实，除了一些不可改变的因素，比如说家族遗传、大环境的变化等等，最重要的救赎生活方式的巨大变化了，比如说人们运动大幅度减少，高盐、高糖、高脂的食物越吃越多，抽烟喝酒，生活压力增大，熬夜越来越多，这一切都在无形中增加了我们发生急性心肌梗死、脑梗塞等心脑血管疾病的发生机率。
而说到如何预防这类事件的发生，张大夫建议那些普通健康人要注意改善生活方式，比如说注意科学饮食、适度运动、心理平衡、戒烟限酒、不熬夜等等。除了这些老三篇，老生常谈的注意事项，张大夫还要建议那些危险因素已经比较多的朋友，要注意平时体检，又不舒服症状及时就医检查，有的时候有些蛛丝马迹疏忽了就放过了，才在最后导致恶性事件的发生。
比如说，有些心肌梗死患者发生心肌梗死之前，会有心前区的不舒服症状，多在体力活动和情绪激动时发作，经休息几分钟就能缓解，而且发作次数较前变得频繁。这都是急性心肌梗死发作前病情恶化的前兆，也都是需要特别注意的。当然，脑梗塞患者也可能会有一些蛛丝马迹的症状，比如说肢体麻木、活动不利、言语不灵等一过性脑缺血发作的症状，这时候注意及时就医检查就很重要，有时候就能即使提前发现问题。
总而言之，以上就是张大夫相对这个群体的人群说的注意事项，想要预防这类恶性事件，一是要平时注意生活方式的健康，二是对于高危人群要注意蛛丝马迹的先兆症状和平时的体检。希望今天的文章能够帮到大家。
我见过最年轻的脑梗死女性患者才33岁！
她刚刚离婚后一年，就发生了脑梗死，导致偏瘫失语......
但是她是因为心脏房颤，血栓形成，血栓脱落引起的脑梗死，和大部分动脉粥样硬化形成的斑块破裂，血栓形成导致的脑梗死不一样。
一、《中国慢性病及营养报告2020》给我们的启示
就这5天前，《中国慢性病及营养报告2020》颁布，心血管疾病高达3.3亿，其中成人高血压患病率27.5%，糖尿病患病率11.9%，高胆固醇患病率8.2%，也就是10个人中，接近3个高血压、1个糖尿病、1个高血脂！
在所有死亡中，心脑血管疾病、癌症、慢性肺病占到80%以上，其中排名第一的就是心脑血管疾病。
我们3.3亿心血管疾病中，脑卒中1300万，冠心病1100，也就是脑中风的人高多于冠心病的人。
这些数据也告诉我们，确实脑梗死的人越来越多，致残致死率都很高。
二、年轻人脑梗死高发的原因
导致脑梗死的主要原因就是血栓，血栓堵塞了脑血管，血栓的来源主要是动脉粥样硬化，这个占到脑梗死血栓的大部分，还有一部分就是心源性血栓，比如最常见的就是心脏房颤。
动脉粥样硬化，简单说就是老百姓理解的血管垃圾，准确的说是动脉血管因为种种原因出现了硬化，进而在硬化的血管内壁上，逐渐沉重类脂质物质，久而久之就会形成血管斑块。这些斑块破裂后，就会形成血栓，血栓跑到脑血管，就会发生脑梗死。
引起动脉粥样硬化的原因，一方面是不可改变的因素比如年龄大了，比如遗传因素；另一方面就是高血压，长期高血压，就会导致动脉硬化加重，再者就是糖尿病、高脂血症，糖尿病和高血脂会这就类脂质物质堆积。除了三高，其他的就是不健康生活，比如抽烟酗酒、肥胖、久坐不运动、不健康饮食等等因素不但会增加三高风险，也会直接导致动脉粥样硬化风险增加。
另一个原因就是心脏疾病，心律失常房颤导致的血栓形成，血栓脱落后，跑到脑血管，发生脑梗死。
三、年轻女性，一般脑梗死相对较少
女性在绝经前，发生心脑血管疾病的风险要明显比男性低，因为有雌激素的保护。可是绝经后，女性心脑血管疾病就会高发，几乎和男性持平。那么就可以理解为女性绝经后心脑血管疾病会成倍增加。
虽说年轻女友有雌激素保护，发生脑梗死的风险低，但发生率低，不代表不会发生，如果发生房颤，不去正规治疗，那么脑梗死风险肯定会增加；如果有三高不去积极控制，有颈动脉斑块，不去正规治疗，同样脑梗死风险会增加。
所以，现实就是脑梗死越来越多，越来越年轻化；我们要做的就是健康生活，预防为主，早发现三高，早控制三高，确诊房颤一定正规治疗，以免导致脑梗死！
一，人们的物质条件和生活水平不断改善，普遍以荤菜为主。二，形势在飞跃发展，但人们的生活节奏也不断的加快，导致了人们，尤其年轻一代压力大，思想精神状态差，缺乏风险意识和忧患意识，带来了生活没有规律。三，人们的消费水平的提升，我们年轻一代又有超前意识，烟洒的消费档次的提高，心脑血管、冠心病等基础疾病趋于年轻化，也就导致脑埂的年轻化。四，特别是一些年轻人人群，光忙去打拼，光忙去奋斗，而忽略自已的身体健康，也不去到医院定期检查治疗，一旦发现不是，都是重灾危险区。
从提问来看，刚四十岁的确年轻。
但是现实中从发生脑梗死的患者来看，还是以中老年人居多，大概的年龄段是45岁到75岁，主要是因为导致脑梗死常见的病因是动脉发生粥样硬化、高血脂、高血压及高血糖，尤其是以动脉粥样硬化最为常见，人们一般都是在40岁以后动脉逐渐发生粥样硬化，50岁以后动脉粥样硬化进展加快。这种类型的脑梗死又称为脑血栓形成，主要脑动脉发生硬化，血管壁增厚变窄，血管弹性变差，导致血管腔狭窄，引起血管阻塞而导致脑组织供血出现问题而出现缺血缺氧坏死。通常在安静状态下发病，或者睡觉的时候起病，大约有三成左右的患者发病之前反复出现短暂性脑缺血，短暂性脑缺血发作通常不会超过24小时，遇到这种情况需要提高警惕，及时识别和预防。
所以脑梗死发生没有提问中那么让人害怕，发生脑梗死还是以五六十岁的中老年人居多。
还有一种比较常见的脑梗死，又称为脑栓塞，主要是由血液循环中的各种栓子伴随血流进入人们的大脑而阻塞脑血管，而被阻塞的脑血管援兵-侧支循环无法代替其功能的时候，就可以引起病变血管供应的脑组织发生缺血缺氧坏死，其中以来源于心脏的血栓最常见 ，也最容易引起这种类型的脑梗死，能够引起心源性血栓的心脏病变有风湿性心脏瓣膜病变、心力衰竭、急性心肌梗死、先心病、感染性心内膜炎、心肌病变、甲亢引起的心脏病变，这些疾病均可以引起房颤，发生心房颤动，心脏的收缩性能下降，容易导致血流缓慢，部分发生停留，形成附壁血栓，而血栓脱落随血流进入大脑则引起脑梗死，这种类型的脑梗死可以发生于青壮年或者中老年人。另外空气也可以形成血栓，长骨骨折也可以脂肪血栓。
从前面不难看出，脑梗死还是以45岁以上的中老年人居多，不过伴随人们生活水平的不断提高，生活方式的不断改变，经常大鱼大肉，长期吃夜宵，而运动不足，长期睡眠不足或者熬夜，养成久坐久卧或者一出门就开车或者打车等不良生活习惯，导致动脉粥样硬化、高血压、糖尿病等有年轻化的趋势，脑梗死的发病人数也有所提高。
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