新冠感染恢复期,总是这里难受那里不适该怎么办?
新冠感染期间,发热身痛咳嗽吐痰,正邪交争,会非常的消耗正气,尤其是身体的津液会缺乏,如果不能及时的补充摄入,在恢复期就会出现各种不适。
常见的不适多见口干烦渴、心胸烦热失眠、腰腿酸软、下肢乏力酸困、咽部干痒粘痰、手足躁扰烦热、消瘦、大便干燥等。
这些症状的调理治疗分两个方面,一是中医的治疗,可以找自己信任的中医开方针对性调理,比如。二是生活作息饮食调养,多吃白色黄色食品,多喝羊汤等,多休息,不要熬夜。
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