文文去年和自己的爱人小宋结了婚，两人家庭条件都不错，没什么生活压力，很快就决定要个孩子，把人生推进到另一个阶段。这不，还有一个月就要到文文的预产期了。

但是越临近预产期，文文这个孕妇就越焦虑，吃也吃不好，睡也睡不好，全家人看着这样的文文都非常担心，但是不知道缘由的情况下又不敢多说什么，只好派出小宋去探探文文的想法。

在一番交谈之后，大家终于明白了文文在焦虑什么，原来，文文听人说白天出生的孩子更健康，她害怕孩子在晚上出生，纠结到底要不要直接剖宫产。

这下全家人都傻了，因为这涉及到他们的知识盲区了，谁都不知道生孩子还需要分白天黑夜，带着这样的疑惑，文文一家来到了医院，希望从医生那里知道这种说法到底对不对，需不需要特意为了白天生孩子进行剖宫产。

白天生娃好还是晚上生娃好？答案在这里

每个人对于自己的下一代都十分关心，这种关心在孩子还未出生的时候就开始了，其中孩子在白天出生好还是在晚上出生好也是近些年来不少小夫妻关注的话题。

其实，生孩子哪由得人们挑时间，该出生的时候自然就出生了，但是如果硬要说什么时候生娃好，那还是白天生娃稍微好一些。为什么要这么说呢？这是有一定的科学依据的。

美国妇产协会曾经公布过一项数据，数据显示，夜晚生孩子的妈妈，平均产程明显长于白天生孩子的妈妈，时间大约在40分钟左右。要知道，生产是一件很危险的事情，每延长一分钟，产妇的风险或许就会增加一分。

之所以会出现这样的情况，可能和以下几个原因有关。

第一个原因就是白天产妇的状态会更好。

我们的体内是有生物钟的，生物钟会让我们在夜晚入睡，白天活动，产妇也是如此，而且相比于正常人，大部分产妇会更容易劳累，休息时间也会更早一些。

可是如果产妇在晚上生产，这样的生物钟就被打破了，产妇不可避免的会感觉疲惫、困倦，整个人的生理状态和心理状态都不是最好的时候，产程自然就延长了。而白天生产就能很好的避免这种情况的出现，产妇也能以最佳的状态去对待生产这一过程。

另外，白天生产也能有更丰富的医生资源。

虽然医院是24小时有人的，但是夜晚的人手还是会相应的减少一部分。如果产妇夜晚生产时发生意外，需要多个科室联合会诊，很有可能一些经验丰富的医生正处于休息状态，即使接到消息紧急前往医院会诊，也需要一定的时间，远远没有白天生产时更方便。

最后还有一点就是白天生产的话，产妇更容易获得家人的陪伴。

夜晚是休息的时间，这个时候生产，基本只有爱人陪伴，而年纪较大的父母很难熬的了那么长时间。这对于一部分产妇来说，还是会感觉到轻微的恐慌的，增加了顺利生产的难度。

所以说，如果硬要比较，还是白天生产稍微好一些。不过特别提示，大家可别因为白天生产好，就为了追求白天生孩子进行剖宫产，这是非常错误的做法。

为了白天生娃选择剖宫产？可以，但没必要

其实，一直有人为了追求白天生产、黄道吉日生产而选择剖宫产，这让很多医生看了都只能无奈的摇头，因为剖宫产和顺产各有利弊，强行为了白天生娃进行剖宫产，并不是一个明智的选择。

要知道，顺产是我们人类自然分娩的结果，而剖宫产本质上是为了救人而诞生的一种手术方式，正常情况下，只有符合剖宫产指征的产妇才可以进行剖腹产，但是在过去很长一段时间里，一些不法医院将其当做了收入的来源，使人们对于剖宫产的认知也发生了变化。

我们承认，剖宫产相比于顺产来说，因为会注射麻药，疼痛感会明显减轻。因为手术能够直接取出胎儿，不需要等待宫口打开，生产时间也会更快，但是顺产就没有好处吗？

当然不是这样！我们国家近些年之所以提倡顺产，是因为我们在长时期的顺产和剖宫产的过程中发现，顺产的好处其实更多。

对于产妇来说，顺产因为不需要进行手术，所以身上没有过大的伤口，出现各种并发症的几率也会明显降低，而且在恢复速度上也明显优于剖宫产的产妇。

一般情况下，产后3个小时顺产的产妇就可以自行下床如厕了，3天左右就可以出院，而剖宫产的产妇基本都要一周左右才能出院，出院后还需要一段时间才能完全恢复健康。

而且，顺产不仅仅对于产妇有好处，对于胎儿来说也有很多好处。要知道，胎儿从产道分娩的这个过程中，需要经受子宫、产道的挤压，顶着“重重压力”才能见到这个世界。

这样的宝宝由于胸腔受到了母亲的“锻炼”，自主呼吸的能力会更强，而且在挤压的过程中，存在于肺部的羊水也会排出，让宝宝拥有一个更为健康的肺，呼吸系统的疾病也会更少。

另外，顺产的孩子免疫力也会更强一些。

因为顺产是胎儿在母体完全发育成熟后自然选择的结果，而剖宫产则不是如此，我们很难将时间控制到和正常生产时间完全一致，很有可能缩短了胎儿在母体的时间，影响了宝宝的自然发育，使其免疫力变得弱一些。

所以说，近些年我们国家开始大力提倡顺产，因为对于母亲和胎儿来说这都是一件好事。至于为了在白天生孩子进行剖宫产这件事，你可以做，但是为了一点点便利放弃了顺产这么多的好处，真的没必要。正确的做法应该是根据产妇和胎儿当前的情况，选择合适的生产方式，确保母子平安。

当然，生产结束之后也不代表就万事大吉了，想要让产妇迅速恢复健康，无论是顺产还是剖宫产的产妇，在产后都要注意这3件事。

无论是哪种生产方式的产妇，产后都要注意这3件事

1.抓紧时间立即休息

好多产妇以为生完孩子自己就有大把的时间休息了，不在乎这一时半刻，再加上刚刚诞下小生命，对于孩子的关心值达到最高，导致一部分产妇生产后第一选择不是休息，而是照顾孩子。

虽然我们可以理解这样的心情，但是这样的做法并不明智，产妇之后还要面对漫长的哺乳时间、照顾孩子的时间，对自身的体力和精力都是一个巨大的考验，尽早休息将自己的身体状态恢复到最佳，才能面对接下来的“困难”。

2.别忘了下床活动

虽然产妇需要抓紧时间休息，但是休息可不代表长期卧床。正常情况下，顺产的产妇在产后6小时左右就需要下床活动，剖宫产时间稍长，但是24小时以后也要下床活动了。

因为刚刚生产之后的孕妇，体内的血液都处在高凝状态，如果一直在床上躺着，血液得不到流动，很容易会形成血栓。等到想要下床活动的时候，很容易造成血栓突然的脱落，一旦血栓随着我们的血液流动到一些重要的部位，阻塞重要器官的血管，很容易发生危险，严重时可危及生命。

所以，孕妈们千万别忽视下床活动这件事哦！

3.不要大吃大喝，清淡饮食最佳

好多人认为刚刚生产的产妇应该多吃一些东西，促进身体的快速恢复，其实这是不正确的。

产妇生产后的消化功能会受到影响，并不适合大吃大喝，如果吃的太过油腻或荤腥过多，很容易发生便秘，不利于身体健康的恢复。

正确的做法应该清淡饮食，摄入一些易于消化的流食，如米粥、蔬菜汤等，如果是剖宫产的产妇需要禁食6小时再摄入食物，存在特殊情况的话需要根据医嘱确定开食时间。

写在最后

生孩子是一个瓜熟蒂落的过程，我们并不能决定孩子是晚上出生还是白天出生。但是如果一定要比较的话，肯定是白天生产更好一些，因为白天生产产妇的个人状态较好，医生资源也比较丰富，产妇也更容易获得家人的陪伴。

但是没必要为了白天生产而要求剖宫产，因为顺产的好处更多，顺产的产妇恢复速度更快，胎儿的肺部功能更好，免疫力也更强一些。如果为了白天生产那么一点点好处而放弃了顺产的好处，可谓是得不偿失。

当然，无论是剖宫产还是顺产的产妇，想要让自己恢复的更快，一定要注意3件事，分别是及时休息、下床活动和清淡饮食，这3件事可以帮助产妇更快的恢复体力和精力，更好的照顾好自己的孩子，大家可要记牢哦！

参考文献：

【1】司俊文,沈利娟. 不同分娩方式对产后早期盆底功能的影响[C]//上海市护理学会.第五届上海国际护理大会论文摘要汇编（下）.[出版者不详],2022:247-248.

【2】金维维,蔡虹霞.顺产转剖宫产的影响因素及不同产程下的母婴结局[J].中国妇幼保健,2022,37(14):2641-2644.

【3】周悦.剖宫产与经阴道顺产对初产妇盆底功能的影响[J].河南医学研究,2021,30(36):6815-6818.

白天生为了选择剖宫产医生直言可以必要