门诊经常有高血压的朋友问,是不是得了高血压就不能吃肥肉了?当然不是,得了高血压最主要的是控制盐对摄入,一定要低盐饮食。患者经常又......
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聚师网小师兄知道,减肥是很多人都关心的问题,科学的减肥方法能够帮助我们达到健康减肥的目的。那么,你知道如何进行科学减肥吗?要想进行科学减肥,首先需要了解自己的体重和身体质量指数 (BMI)。BMI 是...
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你在30分钟压着心率跑(不太累那种),和30分钟做GRIT(HIIT)每一秒都生不如死(不是网上那种开合跳、提膝跳、深蹲跳那种过家家),可能两者在30分钟内消耗的热量差不多,但是后者绝对要比前者的后燃...
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身材好不好直接影响一个人的颜值,所以身体发胖对于我们爱美的女性来说是很难忍受的,但是因为生活条件变好,并且部分女性过于懒惰,所以很容易出现身体发胖的现象,这时候必须要进行一些适当的减肥工作来维持身材,...
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不管什么时候,想要健康生活要有规律,要吃好一日三餐,不能随意改变生活习惯,除非是影响健康的不良习惯。我们几十年身体已经习惯了一日三餐,胃也会按时分泌胃酸消化食物,如果改变饮食习惯,只吃两顿饭,那对胃是...
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南方财经全媒体见习记者 李金萍 深圳报道在深圳西北部,有一个农场变科学城的创世故事,故事的主角是深圳光明科学城。从定位供给香港农副产品的农场,到深圳举全市之力最新打造的创新平台。深圳光明科学城已经走了...
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香椿含有亚硝酸盐,但是并不必过度担心。首先,亚硝酸盐是一种化合物,它主要存在于腌制食品和含硝酸盐肉类中。当体内摄入过多的亚硝酸盐时,会被转化为致癌物质亚硝胺,增加癌症发病的风险,这是科学已经证实的。然...
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来源:【中国医药报】随着对自身健康美丽的追求不断提升,人们对面部肤质的关注度日益增加,表现为想要皮肤变得更加光滑、细腻,而毛孔问题是影响皮肤质地的主要原因之一。毛孔问题主要包括毛孔粗大、黑头和白头增多...
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