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水肿星人千万要多吃它!一蒸软糯香滑,益气健脾祛湿邪!

水肿星人千万要多吃它!一蒸软糯香滑,益气健脾祛湿邪!

老祖宗说,春吃甘,病不沾。春季肝气旺盛,甘味入脾,多吃则能补益脾气,从而达到养肝的效果。不过,甘味并不单纯指甜味哦!它指性味为“甘”的食物或药物,一般具有补益、和中的作用。常见的甘味食物有红枣、山药、...


南瓜红薯靠边站,夏天多吃它!一明目,二除湿,三健脾,做粥真香

南瓜红薯靠边站,夏天多吃它!一明目,二除湿,三健脾,做粥真香

导语:夏天,南瓜红薯靠边站,多吃它!一明目,二除湿,三健脾胃,做粥太香了!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生活,好好吃饭,...


“吃瓜群众”看过来,此瓜全身都是宝,消暑健脾不妨吃起来!

“吃瓜群众”看过来,此瓜全身都是宝,消暑健脾不妨吃起来!

黄梅离去不久,热浪扑面而至。炎炎夏日,暑湿侵扰,汗水淋漓,此时来上一碗淋了麻油的冬瓜虾皮汤,既美味又消暑。正如诗句所写:“阔腔圆滚果瓜王,披绿眠星地作床。露腹袒胸心似玉,一身青白美名扬。”冬瓜作为一味...


胃养好身体棒,推荐八道养胃家常菜,健脾养胃好吸收,越吃越健康

胃养好身体棒,推荐八道养胃家常菜,健脾养胃好吸收,越吃越健康

大家好这里是香姐说美食,每天分享好吃的家常菜。脾胃是我们身体中比较重要的器官,关乎我们身体的健康状态,脾胃养好了,身体吸收营养的能力就比较好,对我们身体健康和增强免疫力,有很大地帮助。但是,在现在快节...


中医养生必备:从守护肾精到疏肝健脾,防癌从身体内调养开始

中医养生必备:从守护肾精到疏肝健脾,防癌从身体内调养开始

如今,恶性肿瘤已经成为严重威胁国人健康的公共卫生问题之一。恶性肿瘤是一种慢性全身性疾病,发展到发病是一个漫长的过程。中医有“未病......


深度睡眠香宝:告别新冠后的夜夜难眠,一颗养血安神,益气健脾的中成药带你飞上云霄

深度睡眠香宝:告别新冠后的夜夜难眠,一颗养血安神,益气健脾的中成药带你飞上云霄

“马医生,我新冠半个月了,发烧症状早就好了, 咳嗽也好差不多了,但我新冠时患上了失眠,现在还没好,而且感觉更严重了!”很多朋友发......


一宝归脾丸:健脾补血之外,还能治阴虚、阳虚、肾精亏虚、痰多!

一宝归脾丸:健脾补血之外,还能治阴虚、阳虚、肾精亏虚、痰多!

归脾丸大家一定不陌生,但是你肯定不知道,归脾丸这样搭配可不止能健脾补血,阴虚、阳虚、肾精亏虚、痰多、皆可用。首先我们在用这个药之......


【独家】告别反反复复!三副温和健脾中成药降气和胃,奥美拉唑烧心再无烦恼

【独家】告别反反复复!三副温和健脾中成药降气和胃,奥美拉唑烧心再无烦恼

大家好,我是张医生。如果你经常呢感觉反酸烧心,吃饭呢吃不下,中午吃的饭晚上还没有消化,并且呢总往上反,那你多半是患有反流性食管炎......


春节过后消化不良?试试这个让你健脾消食的秘方!

春节过后消化不良?试试这个让你健脾消食的秘方!

比如说发芽的土豆、红薯等等但是您知道吗有这么一种食物发芽以后反而成为了一味有着健脾功效的药材陈晓梅中国医学科学院药用植物研究所生......


参苓白术散的四大功效!不止健脾祛湿,但是这类人不能用!

参苓白术散的四大功效!不止健脾祛湿,但是这类人不能用!

大家好,我是苏医生。今天给大家说说参苓白术散这个药,这个药可谓是褒贬不一,有人说它的效果很不错,有人却说吃了它,不光不管用,还会上火,甚至会病情加重。所以我今天就给大家详细说说它的适应症和禁忌的人群。...


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