生活家

Facebook创始人扎克伯格曾在一次采访中，分享了家庭生活的日常。视频中，他的两个女儿马克西玛和奥古斯特系着围裙，在大人的指导......

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大部分男性在50岁后衰老加速，开始往老年阶段迈进，因此身体会有许多变化。但并非所有人的衰老程度都一样，如果可以好好保养，在生活中......

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60岁是一个重要的生命里程碑，长寿不仅需要健康的基因，更需要我们平时的健康习惯。为了60岁以后无病无灾，以下是5个好习惯，希望对您有所帮助。一、坚持适度运动适度的运动对于身体健康非常重要。适当的锻炼可...

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在我们日常生活中，大家应该知道，要想自己的身体变得健康而且一年到头都不生病，就应该注意生活上方方面面的问题，毕竟自己的身体抵抗力提高了，那些疾病想要控制你自己都没有办法，下面让我们具体来看一看吧。如何...

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①：多睡觉，保证足够的睡眠，每天至少需要8小时的睡眠时间，有助于保持身体健康和皮肤紧致。②：每天都要坚持护肤，护肤和保养就是一场马拉松，比美更重要的，是美得持久。③：坚持使用抗衰老的护肤品，如：抗老精...

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减肥反弹是一件让人非常崩溃的话题。对于很多人来说，体重降低很容易，反弹更容易。减肥时很多人都会通过节食或者运动，使自己不但饥肠辘辘，而且疲惫异常。遭受这么多的痛苦，难道还不够让人崩溃吗？有一些秘诀可以...

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不少人都非常重视自己的健康走路锻炼、晨起一杯淡盐水、喝茶养生……听起来好像挺健康但是这几个“好习惯”坚持下去你的身体可能越来越差......

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