生活家

今天给大家分享一个古方，现在也有的中成药，就是三精丸，出自于道家，后又被《医学入门》录入，方子非常简单，只有三味药，三这个数字意......

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1、救命穴——人中人中是重要的应急穴位，可以直接用手指按压人中，用于中暑或昏迷的应急。2、补肾穴——太溪经常脚后跟疼痛的人，其实......

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看中医时要注意什么：①不要化妆；②不要吃容易染舌苔的食物或药物；③不要使用或食用气味浓烈的东西；④不做剧烈运动；⑤不要沿用过去的处方或别人的处方...来源： 人民网...

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①每周摄入25种食物；②全谷物占主食的1/3；③每天摄入300g以上的蔬菜，深色蔬菜占一半；④每日摄入水果200-350g，各个品种换着吃；⑤控制油盐糖酒摄入量…9条饮食建议让你吃出健康。（人民网 乔...

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1.风寒——柴胡汤加荆芥、防风。2.风热——小柴胡汤加薄荷银花加连翘。3.风湿——小柴胡汤的可以加藿香、白芷、佩兰。4.气郁——小柴胡汤加木香郁金。5.血郁——月经来临黑色血块，小柴胡汤加四物汤。6....

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穴位就是中药，经络就是大药库。经常按摩穴位，尽量用人体大药库自己的药，减少对药的依赖。我们吃药就是通过药的各种性能，通过胃的消化，肝肾的解毒，肠的吸收，提供脏腑特别缺少的各种营养物质元素，使人体阴阳平...

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随着人们对健康的重视程度不断提高，中医中成药也越来越受到人们的关注。中医认为，人体内部环境的平衡与稳定是保持健康的关键。因此，中医治疗疾病的方法主要是通过调理人体内部环境，达到扶正祛邪、标本兼治的效果...

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很多胖友想要快速减肥，轻信网络上流传的“快速减肥法”，结果非但没瘦，还把自己减成了易胖体质。今天减妞给大家总结了一些关于减肥的真相，希望你可以尽早明白，别再被坑了。1.三分练，七分吃，如果只运动，却不...

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来源:健康中国西北地区西北居民喜食面食，主食以小麦、玉米和其它杂粮为主，肉类以牛、羊肉为主，瓜果丰富，绿叶蔬菜相对较少。居民夏季喜清淡素食，冬季喜酸辣咸厚味食品。较多居民日常饮水量不足，对于肥胖人群尤...

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2023年9月20日是第35个“全国爱牙日”，今年的宣传主题是“口腔健康 全身健康”。第四次全国口腔健康流行病学调查报告显示，12岁年龄组的牙龈出血检出率为 58.4%，牙石检出率为 61.3%。随着...

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