糖尿病患者需要注意饮食,选择低糖、低脂、低盐、高纤维的食物,避免过多的糖分和高热量的食物,以控制血糖和保持健康的身体状态。以下是适合糖尿病患者的零食建议:坚果类零食:坚果含有健康的脂肪和蛋白质,同时富...
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孩子爱喝饮料,但是又担心他长胖。很多家长会给孩子选择无糖饮料。然而,无糖饮料真的能让孩子敞开喝吗?5月15日,世界卫生组织发布了一份关于非糖甜味剂的新指南。建议不要使用安赛蜜、阿斯巴甜、糖精等非糖甜味...
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