血压有点高，近一个月开始不吃晚饭，血压也正常了，这样好吗？
首先还是要到医院正规的检查确诊，再针对性用药和完善好的生活饮食习惯。我是属于基因遗传的高血脂症，血压偏高，频繁头晕。做血脂五项检查除了甘油三酯不高其他四项全高，由于平时饮食就偏清淡，所以也是用的不吃晚...
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老人常说，“不吃晚饭，饿治百病”，是真的吗？
此说法寓意，进食八分饱有利健康，现在人很多晚上吃火锅烧烤喝酒，带来的高脂高压高血糖的疾病更多，在咱们农村，现在高寿的老人基本上晚上吃的都比较少，而且是细嚼慢咽，思维，眼界，反应都快，手指也是比较灵活的...
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