【告诫】家长们！孩子感冒发热需谨慎，因为......
最近，不少家人都在讨论，自己的孩子纷纷出现了发烧、咳嗽等症状。其实最近，一种病毒正在反季流行，那就是呼吸道合胞病毒，而这种病毒，容易发生在低龄儿童中。在南宁市第二人民医院的儿童门诊，最近半个月，出现咳...
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长距离慢跑时，自己感到非常轻松，全程都只用鼻子呼吸，可平均心率却到了170，此时需要降低心率吗？理由是什么？
长距离慢跑（>10公里）心率在多少范围合适？心率高需要降低吗？对于跑步新手及跑步基础耐力较弱的普通健身跑者，长距离慢跑时，建议以最大心率（220-年龄）的80～90%较合适，对安全较好。如50岁的最大...
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