生活家

能放在一起泡水喝，有消食、补血、益汽等功用。我冬季也喜欢喝茶，但有个缺点，明显的影响了睡眠，所以最近才改成喝泡好的大枣、枸杞和山楂水，最后一并食用，睡眠明显改善。大枣、枸杞、山楂、首先说三个泡在一起喝...

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蒲公英和什么一起泡水喝能缓解其寒性，并且能增强去湿热的能力，我认为这样搭配，不仅可以增加去湿热的能力，还可以缓解其寒性，分享给大家：蒲公英+栀子（炒）+红枣蒲公英，性寒味苦，入肝、胃经，具有清热解毒，...

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艾叶不能泡水当茶喝。艾叶可以泡脚，我感觉还是不错的，冬天泡脚祛寒，还助于睡眠。民谚说过：“清明插柳，端午插艾，家有三年艾，郎中不用来”，充分说明艾草具有杀菌，抗病毒的功效。现代医学也证实此观点。在我们...

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夏季良方花里寻，现在正是金银花开放的时候有花苞、全开的花朵、有青色、白色、黄色的花专家告诉我们，不同形态和颜色的金银花清热解毒的......

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我只知道大黄可以天天泡水喝，常言道: 人参杀人无过，大黄救人无功。陈皮可以天天泡水喝吗 陈皮虽然有理气健脾、燥湿化痰的功效，但也不是适合所有人喝，尤其是气虚体燥、阴虚燥咳、吐血以及内有实热体质的人天...

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《素问》中说：“正气存内，邪不可干”，体内之气如果充足的话就有抵抗病邪的能力，现在很多人都存在气虚的情况，但是气虚也分很多种类型......

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“保温杯里泡枸杞”是一个大家耳熟能详的热梗，同样也是年轻人自我调侃的一个“养生方式”。似乎一时之间，枸杞就成为了一种“养生食品”......

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功效减半！我觉得西洋参泡水喝对我个人来说非常好，前一段时间体质很差起床觉得头晕心跳加速，起床后测了血压心跳血压正常心跳每分钟80有点快，于是就想到泡点西洋参水喝头晕好了但还有点耳鸣，西洋参补气能增强体...

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转自：萧山日报轻霜尽染金黄叶，又是一年银杏美。近日，萧山的李女士为了给儿子完成学校布置的树叶画，捡了很多树叶回家，其中就有不少银杏叶。作业完成后，家里还剩下很多银杏叶子。偶然间，李女士发现婆婆茶杯里竟...

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便秘在老年人群中很普遍。这是因为，年老体弱者往往有运动量少、脾胃功能减弱的问题，进一步造成机体气机不畅、肠道干涩。但是，若长期使用刺激性泻剂，可能因损伤结肠、直肠肌而降低肠道肌肉张力，反而加重便秘。建...

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