生活家

曹 一作（新华社发）今年以来，福建省福州市鼓楼区积极发展婴幼儿托育服务，通过“社区+托育机构”合作方式，着力拓展3岁以下普惠型婴......

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中国小康网03月30日讯 老马 一项重要的新研究发现，儿童在进入青春期时使用（手机、电脑）屏幕可能会改变他们正在发育的大脑，并增......

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擅长贩卖焦虑的咪蒙被封号了，但焦虑并没有因此离开人们的生活。当了妈妈之后，焦虑更是如影随形。孩子九个月了还坐不稳，一岁了还不会走，一岁半了还不会说话，别人家的孩子早就开始花式早教了，我家的孩子还只会疯...

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她被同班同学叫到体育馆。一场惨绝人寰又旷日持久的霸凌，就此拉开了帷幕——她被两三个同学按住，有人拿着烧得滚烫的直发器按在她胳膊上，“滋”的一声，女孩尖叫出声，带着哭腔，身体挣扎的幅度也变大，但还是无法...

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喜茶CTO陈霈霖在5月的一次采访中透露：喜茶或将上线“社交”功能。初听荒诞，却揭露了奶茶行业的现状：无奶茶，不社交。从最初的粉末状冲泡奶茶到如今的新式茶饮，奶茶的外衣换了又换，其江湖地位却越来越稳固。...

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8月是狮子座的生日月，大部分都会有不错的收获。但是狮子座性格急躁的毛病很可能会让你错过一些机会。因此你在工作中要细致，对待可能出现的问题要小心。感情方面真诚面对会有不错的收获。单身的狮子座应该警惕有...

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你知道吗，抑郁和焦虑情绪的发生与饮食有微妙的联系。它们与神经递质的产生密切相关，而神经递质的产生需要足够的营养物质支持，包括氨基......

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每个人都希望自己能够拥有一个健康的身体，那么你知道“健康”最完整的定义么？世界卫生组织对“健康”的定义是这样的：健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。事实上，身体健康不仅仅是...

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第一 ，从你的表述看，你对自己的服药时间和服药情况、身体情况都是有一定的觉察力的，这说明你对于自己的健康是关注的。从表述看，并不是很了解你的停药是遵医嘱的情况下进行的，还是基于经济、情绪、感觉等某些因...

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呼吸练习：尝试深呼吸或冥想来平静自己的情绪，这有助于降低身体紧张和焦虑感。运动：运动可以释放身体中的紧张和焦虑，增强身体健康和心理健康。与他人交流：找到一个可以倾诉的人，或者加入一个支持群体，与他人分...

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