我国的中老年人大多数喜欢重口味饮食,这个重口不单指咸辣,还指重油。每天摄入过多油脂会导致老年人肥胖、易患心脏病、脑中风、引发癌症......
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过年回家少不了吃喝,父母、老人最关心的营养问题,你掌握了吗?和家人团聚的同时,也要记得给爸妈的饮食营养把把关!问:食物越软烂越好......
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