降低体内“坏胆固醇”？这些日常食物有效！
坏胆固醇就是低密度脂蛋白胆固醇，坏胆固醇会大大增加人体患动脉硬化等心血管疾病的风险。 在日常生活里，有一些很常见的食物其实就是......
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这4个指标，是健康长寿的关键，好胆固醇水平高、甘油三酯水平低
撰文 | 宋文法衰老，是一个复杂、多阶段、渐进的过程，发生在生命的整个过程。随着时间的流逝，人体的器官、肌肉会逐渐衰老，一些疾病也伴随着年龄的增长而发生，包括癌症、糖尿病、心血管疾病等。自古以来，科学...
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