糖尿病就控制饮食有用吗？
控制饮食是糖尿病人终身需要做的功课！单纯依靠饮食控制糖尿病有一定局限性！控制饮食不合理也会造成营养不良反而对病情不利！一般情况下，如果刚发现胰岛抵抗，可通过饮食运动，减肥，有一定逆转可能，但是如果已经有血糖异常、糖耐异常的情况，一定要配合药物治疗，糖前期或5年内病程的，中医逆转率较高，大夫判断达到逆转标准后可实现不服降糖药通过饮食控制。超过5年的，根据病情，建议先保留降糖药、胰岛素，结合中医脏腑调理，这样做能更好的管控指标，尽可能避免血管神经病变，此时中医的介入，是为了强健脏腑功能和机体免疫，调节内分泌平衡，提升胰岛敏感性，不让身体过分依赖西药强制降糖，大部分配合调理的案例，都能逐渐减少西药量，也避免了长期大剂量服用降糖药带来的肝肾损伤。所以只靠饮食控制，需要根据病程病情谨慎判断！本人在湖北三甲任职，门诊以糖尿临床诊疗为主，大家有什么问题欢迎单独交流，希望病友们都能科学的认识疾病合理的管控疾病
饮食控制非常有用
本人糖尿病九年 胰岛抵抗类型 吃药加打针 血糖都超过10
后面只做饮食控制 药和胰岛素都停了 血糖正常 除了自己买菜其他没花一分钱
方法分享如下
只能吃以下几类食物 数量不限
一、各种肉类 做法不限
二、吃动物油 越多越好
三、绿叶蔬菜
四、各种蛋类
以上食物种类以外的都不吃 十天内血糖可达标。
更多详细介绍请翻翻我以前发表的视频和文章。
半年后的血糖水平
两年前的胖糖，不吃药，坚持少吃肉蛋奶，尽量素食，坚持运动，已经逆转两年无异常了。这段空腹4.3，餐一6.5，餐二5.5，睡前4.4。每餐200克米饭，大量蔬菜，平时两斤水果，随时吃巧克力等零食随便吃。最重要的: 减肥！把BMI控制在23以下。
糖尿病患者基本是三消症侯，应当积极通过中医调治，单一控制饮食缺少了体内需求的碳水化合物，再加上临床医学的控糖药剂降低了人体的免疫力……（当然我也是临床医学主任医师，只是实话实说）
根据本人经验，糖尿病只控制饮食不行，运动也很重要。这好比自行车的两个轮子缺一不可！运动应控制在饭后半小时至一小时后，运动时间大于半小时，这样才能有效的降低血糖，您可以试试看。我己经坚持有氧运动十年了，对提高免疫力，降低血糖卓有成效！
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