家有抑郁症患者，如何陪护？
一、接纳他的抑郁引起的各种行动，包容和爱是前提。
二、如果沟通顺畅，家长经常陪其户外活动，多晒太阳，让其在风景美丽的大自然去感受万物生长。
三、家长自己要生活阳光、健康，用最博大的胸怀时时展现在他的面前，他可以感受到的。这叫潜移默化。不敢说话不敢聚会，整天乌云，
四、多学习营养知识，给他准备营养均衡的三餐饮食！营养很重要。抑郁患者大多数都营养方面的问题。
五、发现他的爱好，陪其并鼓励他发扬爱好，这个过程需要学习。
六、找一个经验丰富的心理咨询师指导也是很有必要的。
家长把自己当后妈，活好自己。
家有十七岁抑郁症女儿，确诊重度第三年了。试过很多方法，孙子当过了，唠叨、斥责、怒骂、贴标签、哭诉、说教，通通试了无数遍。
然而，在一直正规治疗的基础上，第二年甚至病情加重，出现了网贷、冲动消费、离家出走、异地见男网友、说走就走的旅行等情形。当然存在复学失败、沉迷手机现象。亲子关系差，易激惹，女儿恨自己，也恨妈妈，所以，时常搞事情，作天用地，放弃未来。
第三年（今年）状况：情绪稳定、理性消费、主动学习、锻炼身体、学习钢琴和舞蹈、有了目标和梦想。亲子关系良好，有说有笑，关爱家人。
这其中，家长改变很关键。
孩子是庄稼，家长是土壤，医生心理咨询师是化肥农药。
家长必须得学习成长改变，家长成长的速度，决定孩子康复的速度。
简单地说，家长首先得关注自己、活好自己、爱自己。爱满自溢。不会好好爱自己的家长，不可能有力量给予孩子无条件的爱和接纳。
家长在生活照顾方面，当自己亲妈，把家里打扫得窗明几净、整整洁洁，准备孩子爱吃的饭菜。
家长在管教孩子方面，当自己后妈，微笑闭嘴放手。让孩子自己决定自己的人生，包括学习。
家长不要当24小时监控，去关注自己，活好自己，重拾爱好，或新学爱好，每天让自己过得开开心心地，活得有劲、有趣、有奔头，活出人生美好的样子。
家长是家长，孩子是孩子，是独立的生命体，不要互相绑架，各自活好自己的人生就好。
家长切忌一门心思去改造孩子，迫切地希望孩子赶快好起来，去上学。快就是慢，慢就是快。学习是孩子自己的事，由他自己决定并负责。家长的事是活好自己，温柔慈爱、元气满满，给予孩子无条件的爱和接纳。
记住，改变自己的神，改变别人的是神经。
家长是原件，孩子是复印件。要想孩子成为什么样的人，家长自己先成为那样的人吧。
知识就是力量，办法总比困难多。家长去学习成长改变，书中有方向和方法。
抑郁症患者情绪低落，很容易产生自卑自责并感到绝望，甚至会出现自杀的倾向，因此，家庭对患者的陪护显得尤为重要。
导致抑郁症的原因不尽一致，但多都表现为心境低落。抑郁症的症状包括：兴趣丧失，无愉快感，精神精力减退或疲乏感，精神运动性迟滞或激越，自我评价过低，自责与内疚感，联想困难或自觉思考能力下降，反复出现想死的念头，或有自杀智商能力，睡眠障碍，如失眠、早醒、睡眠过多，体重降低或体重明显减轻，性欲减退。严重者社会功能受损，不愿出门，不愿意和外界接触，不能正常工作和学习。
1、要理解患者。一个抑郁症的患者，就他自身而言，是非常痛苦的，虽作为家人首先要承患者发生的问题，以正确、科学的方式帮助患者寻求医学帮助和社会支持。
2、多和患者进行语言和心灵沟通，以患者以前喜欢的话题为切入点，进行沟通交流。要循序渐进，采取诱导式方式方法，要有耐心，以倾听为主。通过交流沟通了解患者心理变化和需求，并尽量满足患者的需求。作为家人，能够取得患者信任对康复是至关重要的。
3、多鼓励，帮助患者建立家庭自信。鼓励患者参与家庭的一些活动和事务，对患者的一些正面行为要及时发现，及时鼓励，增加患者在家庭中的自信。
4、多陪伴，尽量抽出时间陪伴患者，陪着患者走出家庭，参加一些活动，如旅游、适当的社交等。
5、生活上多照顾，包括饮食起居等生活方面要体现出家人的关心和照顾。
心理学表明：不聪明的人是不会抑郁的，抑郁的人往往能够一眼看穿事物的本质。
1、什么家有抑郁患者，天天度日如年，你是在为你的不聪明找借口。
2、什么一家抑郁全家抑郁！你是在为把你的家人造成郁抑，然后为自己的无能找借口。
3、什么从此不敢说笑，不敢聚会，整天乌云密布！这是你不会说笑，智慧断路，不信你买几只宠物猫给他，说不定他还会心疼地给猫喂食！
4、什么不敢问，一问就被怼，全是顶胸口的话。这是你不会问，问了又听不得好话。
5、娃娃还小，高中未毕业，未来在哪里？如果这个抑郁的人就是你娃娃，那么他就是来改变这个家庭未来的贵人，要不然你怎么会担心未来？如果这个抑郁的人不是你娃娃，那么就让你的娃娃去向他拜师学艺，因为他就是贵人。（这一点有很深的因果）
金玉良言：你家有抑郁的人，而你不抑郁，这至少说明他比你聪明，否则在相同的家庭环境之下抑郁的就会是你，如果你连这一点也不承认，这是违背了心理学的原理，原理都搞错了，好比是电风扇，它还会转吗？如果你否定了他的聪明，那么他的抑郁还会好吗？
那么，家有抑郁患者，该如何陪护呢？
1、尊重他的意见，不要对他的意见有任何的怀疑，因为你怀疑他，你又怎么能够很好的陪护并通过陪护来改善他的抑郁呢？
要知道：如果他的意见是东，而你的意见是西，这就好像两个圆圈不会重合到一起，然后两个圆圈没有重合的那部分空白之处，就是他心理有阴影甚至是加速他抑郁的根源。
2、不要去对他提任何要求，而是他对你提出的要求，你要无条件去满足他，因为他的聪明截然不会提出蛮横无理的要求，除非是你要这么认为。
3、不要认为他很懒惰，因为太聪明的人基本上都会很懒惰，而恰恰是他的聪明会弥补你勤劳之中的不足，这个不足有可能是你勤劳的方向、也有可能是你勤劳的路径、还有可能是你勤劳的技能，再有可能是你勤劳所需要的工具。
总而言之：你可以问他关于你们家庭有何方向不对的问题、你也可以问他关于你们家庭有何路径不对的问题、你还可以问他关于你们家庭有需要改善的技能问题、你再就是可以问他你们家庭所需要添加的工具问题，简称“道、法、术、器”。
备注：原创回答！来源于生活的最小细节。记得关注两面真相，了解更多精彩内容。
说明：不要怀疑我的认知，因为哈佛大学需要研究得出的结论在我这里只需要一秒钟，否则你做不成这件事，我回答了也是白回答！
和抑郁患者相处，你说度日如年，丝毫没有夸张。一个时时刻刻处在负面思维、负面情绪以及表现出负面行为的人，谁跟他待着心情都不会好。
抑郁的人，看事物都是负面的。你们关心他，他感受到的只是烦躁，越关心越烦躁，更愿意一个人待着。为什么？其实抑郁的人感觉控制不住自己的情绪，也希望能避开别人，伤害到别人，其实他们内心也是痛苦万分。
作为家属，要体谅到你面对的是一个困在抑郁里的人。他很痛苦，他对你发脾气也是被抑郁控制，并不是他本来的想法。理解了，体谅了，你就能接纳他的情绪不定。接纳他的情绪不定，你们作为家属情绪才会更稳定，也能忙好自己的事情。
抑郁的人，你们说笑时，他的思维里面也全是负面的。“他们这么开心，我一辈子也开心不起来，我完蛋了”，“他们知道我抑郁，在我面前说笑，刺激我，让我难受，我受够了”。
总之，你们作为家属，做好自己的事情，接纳他的情绪，不要和一个困在负面思维里的人对抗。有条件心理咨询，就去医院看看。对家人多一些耐心，也对自己出现的负面情绪多一些接纳，对自己说一句：“你辛苦了！”
加油！
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