大家好，我是中医孙慧君。每当气温逐渐转凉，是心脑血管病的高发季节，可能会引起全身血管收缩性增强，引起血压增高，血管狭窄加重，血流灌注减少，导致心绞痛。特别是冠心病。如果患者朋友想要出门，应该注意哪些呢？

第一.不要太早出门或者晨练，因为早上气温太低容易诱发冠脉的痉挛，可以在接近中午或者太阳出来后，暖和点了再出门。另外，还要尽量避免室内外温差的刺激，不要骤然离开温暖的房间，进入寒冷的露天空间。

第二.在外出期间，冠心病患者需要特别注意饮食卫生，避免食用过期、变质、不洁的食物，以防感染性疾病的发生。此外，患者还需要控制饮食，避免过饱过饥，以免加重心脏负担。

第三.冠心病患者在外出期间需要进行适当的活动，以促进身体的血液循环和新陈代谢，有助于改善病情。但是，患者需要注意活动的强度和时间，避免过度劳累，以免加重病情。

第四.冠心病患者在出行前需要做好心理调节，保持心情平和、稳定，不要过度紧张和焦虑。在外出期间，患者还需要与亲朋好友多交流、沟通，缓解心理压力，有助于身体健康。

第五.冠心病患者在出行期间需要注意避免过度疲劳，避免长时间连续工作或玩耍，需要合理安排作息时间，保证充足的睡眠和休息。

只有在全面了解和遵循这些注意事项的基础上，才能更好地保护自己的身体健康。在出行过程中，如果遇到任何不适或紧急情况，可以跟我讲，我会立即帮你

中医提醒气温降低冠心病患者出门注意几点